5 Överraskande fakta bakom skratt, inte bara frisk kropp

Skratt kan inte bara förbättras humör och gör ditt hjärta lyckligt. Vissa forskare tror och finner det faktum att skratt ger en mängd hälsofördelar och andra saker. Vad är fakta om skratt som du måste veta? Kom igen, se recensionen nedan.

Olika fakta om skratt, inte bara näring kroppen 

1. Skrattar är inte nödvändigtvis för att det finns skämt eller skämt

Robert Provine, en psykolog från University of Maryland fann teorin om att människor faktiskt kan skratta när de pratar casually med sina vänner, inte för att det görs skämt. Robert sa också att vi var 30 gånger mer benägna att skratta åt något när vi var med någon annan än när vi var ensamma.

Robert genomförde forskning genom att observera samtal av människor i köpcentret. Av de 1.200 skratt av människor i köpcentret visar det sig att endast cirka 10 procent av skratt genereras för att det finns kittlande skämt. Resten är skratt i vardagsamtal.

Skratt är också användbart för att stärka banden med varandra eller i grupper. Ja, människor skrattar ofta på de andra personernas ord och kommentarer, som kanske inte alltid är roliga. Skratt kan också vara en form av kommunikation, inte bara en reaktion. 

2. Par som ofta skrattar ihop är mer varaktiga relationer

Robert Levinson, professor i psykologi vid University of California Berkeley, forskat och uppmanade flera par till sitt laboratorium. Han bad varje par att diskutera något som upprörde honom om sin partner.

Resultaten erhålls som par som diskuterar medan skrattar och ler kan känna sig bättre känslor. Sedan skrattade paret också en högre nivå av tillfredsställelse i sina kärleksrelationer och etablerade mer varaktiga relationer. 

3. Skratt är "smittsamt"

När du ser folk skratta, känner du sig ibland oförmögen att motstå eller skratta. Även när du inte vet vad som är roligt kan du bara roa på andra skratta. Detta händer eftersom hjärnan övervakar aktiviteten som musklerna gör i andra människors ansikten.

Sophie Scott, en neurolog vid University College London fann ett faktum från hennes forskning. När någon ler, kommer den del av din hjärna som kallas den primotoriska cortexen automatiskt att flytta musklerna i ansiktet, precis som någon som skrattar. Detta beror på att din hjärna kan reagera på andras skratt genom att imitera samma uttryck, även om du inte inser det. Så sällan kommer du att skratta när du ser andra skrattar.

4. Skratt kan bränna kalorier

Har du någonsin hört att skratt kan bränna kalorier? Ja, genom att skratta i 10-15 minuter, kan 40 kalorier från din kropp bara brinna, du vet. Enligt en studie från Vanderbilt University, när det skrattar kommer det att finnas en ökning av hjärtfrekvensen och ökad syreanvändning. Alla dessa fysiska reaktioner behöver verkligen energi, så kroppen kommer att bränna mer kalorier än när du är tyst. 

5. Skratt kan närma kroppen

Studie efter studier har visat hälsofördelarna med skratt. Ett exempel är en studie från Loma Linda University som visar att skratt kan förbättra minnet hos vuxna i 60- och 70-talen.

Dessutom fann forskare från University of Maryland School of Medicine att titta på komedi filmer kan förbättra blodkärl funktionen och öka blodflödet till hjärnan. Detta ger verkligen ditt kardiovaskulära system. Andra fakta om skratt visar också att skratt är fördelaktigt för att öka immuniteten, hjälper till att reglera blodsockernivån och förbättrar sömnmönster.

Läs också:

• Är det sant att överdriven skratt kan orsaka dödsfallet?
• Ofta gråt eller plötsligt skratt? Inte galen, kanske har du den här sjukdomen
• 3 saker som händer i kroppen när vi skrattar