5 enkla sätt att förhindra håravfall för kvinnor
Vem, som inte blir irriterad vid synen av hårsträngar, faller varje gång han kamar? Tja, innan fler och fler "offer" faller, gör snabbt olika sätt att förhindra håravfall nedan.
Tips för att förhindra håravfall blir värre varje dag
Från och med nu försök att ...
1. Slip inte håret för hårt
Hästsvans är den enklaste stilen, speciellt om vädret är varmt. Men det är bäst att inte knyta det för hårt och för länge om du inte vill att håret ska falla ut mer. Precis som du behöver håret andas.
När du knyter håret för hårt kommer draget att dra håret ur hårbotten och skada follikeln. Som ett resultat kommer håret att falla lätt ut. Skadade hårsäckar kan orsaka att nytt hår misslyckas att växa igen vilket resulterar i skallighet i vissa delar av huvudet.
Om du vill förhindra att hårförlusten blir värre, använd ett hårband som inte är för hårt eller tjockt, lossa bindningen mellan håret och hårbotten och ibland din hårbänk för att låta den andas.
2. Minska användningen av polering, slag, och hårtork
Borrverktyg, slag hår och hårtork kan orsaka håravfall och torrhet enkelt brutna om de används för ofta. Eftersom de här hårstylningsverktygens heta temperatur förångar de naturliga näringsämnena som ligger inuti håraxeln.
Så minska frekvensen av hur ofta och den långa varaktigheten du använder för att förhindra gradvis håravfall. Om du vill torka håret, torka det på ett luftigt sätt, eller om du vill att det ska bli snabbare, bära en bomullskjorta än en fiberduk.
3. Håll dig borta från att använda kemikalier i håret
Ofta byta hårfärg, räta hår i en salong eller annan hårvård som använder kemikalier under lång tid kan skada hårets naturliga konsistens. Som ett resultat kommer håret snabbt att sprida och försvaga, vilket leder till håravfall. Särskilt om du inte använder serum eller hår vitaminer för att bibehålla hälsan före behandling.
4. Uppfylla näringsämnen från mat och dryck
Se till att du möter dina dagliga vitaminer och mineralbehov som inte bara är viktiga för kroppen, men också för hårhälsan. Intag av B-vitaminer, vitamin C, vitamin D, vitamin E, järn, zink etc. från friska matkällor kan stimulera hårtillväxt och förhindra håravfall.
5. Använd hårvård som passar din hårtyp
Lär känna din hårtyp och skriv tidigt för att förhindra risken för håravfall senare. Eftersom kompositionen i hårvårdsprodukter som schampo eller balsam, som inte matchar håret, kan faktiskt eliminera dess naturliga näringsämnen. Senare gör håret sårbart för att bryta och falla ut.
Läs också:
- Viktminskningar, håravfall. Hur kommer du kan, ja?
- 3 naturliga behandlingar för att övervinna håravfall
- Fortsätt håravfall? Du har inte D-vitaminbrist!
