5 sätt att differentiera menstruationsmärta Normal och Normal

Menstruationssmärta är den största svampen för kvinnor varje månad. Hur inte, smärtan som uppstår i området kring buken och midjan gör det ofta svårt för kvinnor att röra sig som vanliga dagar. Under denna tid kan du ofta oroa dig för att menstruationssmärta du känner är ett tecken på ett farligt hälsoproblem. Så, hur skiljer du mellan normal och onormal menstruation? Här är förklaringen.

Hur skiljer man normala och onormala menstruationsvärk?

Svårighetsgraden av menstruations smärta i varje kvinna varierar. Det finns de som känner menstruationssmärta som är relativt mild, men det finns också de som känner svår smärta tills det är svårt att röra sig - ens gång.

Låt oss titta på skillnaderna mellan normala och onormala menstruationsvärden nedan, och bestäm sedan vilken som passar ditt tillstånd.

1. Normal menstruationssmärta stannar vanligen bara högst tre till fyra dagar

Närmar sig menstruationen, kommer livmoderns endometrium eller lining att förtjockas. Detta används för att förbereda sig som en plats för att fästa det ägg som framgångsrikt befruktats.

När ägget inte befruktas kommer den endometriska vävnaden att sönderfalla tillsammans med blod. Samtidigt frigörs en kemikalie som kallas prostaglandin och utlöser inflammation. Tja, detta tillstånd utlöser sedan muskelkontraktion, aka magkramper.

Jessia Shepherd, M.D., biträdande professor i klinisk obstetrik och gynekologi från University of Illinois College of Medicine i Chicago, avslöjade för Self att normala bukspasticiteter uppträder vanligen i 2-3 dagar i en menstruationscykel. Detta innebär att smärta och magkramper som överstiger 3 dagar kan kategoriseras som onormal menstruationssmärta.

2. Normal menstruation är generellt lätt att övervinna

Vanligtvis kan magkramper på grund av normal menstruation övervinnas genom att värma kuddar, varmvattenflaskor eller ta enkla antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen. Dessutom kan din läkare rekommendera p-piller med olika överväganden.

Vissa studier visar att kosttillskott som innehåller kalcium, magnesium och vitamin D kan bidra till att minska PMS-symtom. Men var noga med att alltid rådfråga en läkare för att få rätt behandling enligt de symptom du känner.

För dig som gillar att träna, bör du fortsätta dessa hälsosamma vanor. Eftersom frisättningen av endorfiner under träning kan öka syreförsörjningen till livmodern och stärka bäckenet. När tillräckligt med syre är uppfyllt kan magkramper och andra PMS-symptom behandlas ordentligt.

3. Onormal menstruations smärta tenderar att störa aktiviteten

Enligt Candace Howe, MD, en läkare från HM Medical i Newport Beach, Kalifornien, menstruationsvärk sägs vara onormal om smärtan tenderar att vara svår att störa aktiviteter. Faktum är att cirka 20 procent av kvinnorna upplever detta.

Kvinnor som upplever svåra magkramper brukar spendera mer tid i sängen och curl upp med magont. Inte bara fysiskt sjuk, de flesta kvinnor upplever också psykiskt obehag. Det är därför kvinnor tenderar att vara lätt dåligt under menstruationen.

4. Onormal menstruationssmärta kan inte behandlas med receptbelagda läkemedel

I grund och botten kan menstruationsvärk övervinnas med smärtstillande medel som säljs på marknaden, såsom paracetamol eller ibuprofen. Om menstruationssmärta inte slutar ens efter att ha tagit läkemedlet, kan detta sägas vara onormalt och måste genast konsulteras med en läkare..

Om du tycker att det tar mycket smärtstillande medel kan bota svåra magkramper, då är du fel. Var försiktig, att konsumtion av droger som inte överensstämmer med rekommendationerna faktiskt ger en skadlig effekt.

Om smärtan inte avtar, kontakta omedelbart en läkare. Därför är det rädd att vara ett tecken på att det finns en sjukdom inom området kvinnliga reproduktionsorgan, såsom endometrios, livmoderfibroider och så vidare.

5. Onormal menstruationssmärta uppträder oregelbundet varje månad

För dig som upplever magskramper från menstruationens början kallas detta för primär dysmenorré. Den goda nyheten, det här tenderar att vara normalt som en form av kroppens känslighetssvar mot menstruella hormoner.

Men om svåra magkramper inte uppträder från menstruationstiden och inte bara varje månad kallas detta för sekundär dysmenorré. Tja, den här typen av dysmenorré bör vara uppmärksam på.

Sekundär dysmenorré kan orsaka stor blödning och kan indikera en viss sjukdom. Exempel på endometrios, livmoderfibroider, adenomyos, bäckeninflammation eller cystor i äggstockarna. För att vara säker, kontakta omedelbart en läkare.

Läs också:

• Varför, Sih, kvinnor blir lätt dåligt humör under menstruation?
• Varför har jag ofta matsmältningsstörningar under menstruation och hur man övervinnar det?
• 4 naturläkemedel när din menstruation inte är jämn