4 tips för att få näringsbehov för barn allergisk mjölk ko nog
Symptom på mjölkallergi hos vanligtvis kommer att försvinna när barnet fyller fyra år, och endast några få allergier mot vuxen ålder. Men under tiden är många föräldrar förvirrade om hur man ska möta näringsbehov hos barn som är allergiska mot mjölk. Eftersom mjölk är en bra källa till protein, kalcium och folsyra, vilket är bra för barnets utveckling. Var inte förvirrad, herre, fru! Kolla in de olika tipsen nedan.
Tips för att möta näringsbehov hos barn som är allergiska mot mjölk
1. Fortsätt amma
För barn som fortfarande ammar, fortsätter exklusiv amning det bästa valet att uppfylla sin näring. Proteinhalten i bröstmjölk är ganska hög och kompositionen skiljer sig från proteinet som finns i konsumtion.
Kvaliteten på ASI-proteinet är bättre än kojölk eftersom bröstmjölken har en mer komplett typ av aminosyra än kojölk. Ett exempel är aminosyran taurin som har en roll i hjärnans utveckling. Denna aminosyra finns i tillräckligt stora mängder vid utveckling av hjärnvävnad.
2. Undvik alla former av ko mjölkprodukter
Barn som är allergiska mot mjölk ska inte få skummjölk och alla dess derivat, såsom smör och margarin, ost, yoghurt, glass, flingor, kakor, kex, crackers, mjölkgröt, pudding och vanilj. Också vara medveten om produkter som innehåller kasein, vassle och laktos i råmaterialkolonnen.
För barn som redan kan äta fast mat kan du byta kalciumintag från mjölk med andra kalciumkällsmat, som spenat, bokcoy, tofu, apelsiner, ägg, ansjovis och sardiner.
3. Välj hypoallergen formel mjölk
Om ditt barn använder konsumtionsmjölk, välj hypoallergen formel mjölk. Hypoallergen mjölk är mjölk som har en peptid med liten molekylvikt och orsakar inte allergiska reaktioner hos barn. Baserat på forskning orsakar användningen av allergivänlig mjölk inte allergier hos 90% av spädbarn och barn som är allergiska mot komjölk.
Mjölken som ingår i den hypoallergena gruppen är omfattande hydrolyserad mjölk och aminosyraformelmjölk. Omfattande hydrolyserad mjölk ges till barn som lider av mjölkallergi med mild eller måttlig klinisk symtom. Aminosyraformeln ges till barn som lider av mjölkallergi med svåra kliniska symptom. Som ett alternativ kan barn som lider av mjölkallergi också konsumera mjölk innehållande åselsproteinisolat.
4. Mjölk från andra djur rekommenderas inte
De flesta föräldrar tänker på att ge mjölk från andra däggdjur för att ersätta ko mjölk. Men getmjölk rekommenderas inte för barn som är allergiska mot mjölk eftersom det kan riskera att korsreaktioner uppträder. Dessutom bör getmjölk, fårmjölk, etc. inte ges till spädbarn under ett år om det inte har gjorts till spädbarnsformel. För närvarande finns det emellertid ingen formel mjölk gjord av mjölk från andra däggdjur (andra än nötkreatur) i Indonesien.
Alternativt kan du tillhandahålla vegetabilisk mjölk, som inte är av nötkött Var också uppmärksam på om ditt barn har en jordnötsallergi. Om så är fallet kan du ge rismjölk eller kokosmjölk (inte kokosmjölk, du vet!)
Barn får inte mat som innehåller koens mjölkprotein för alltid?
Du bör undvika mat som innehåller kolmjölk och derivatprodukter tills barnet fyller 9-12 månader eller minst 6 månader. Därefter kan ett hudprickprov (allergitest) upprepas. Om symtom inte återkommer, betyder det att barnet är tolerant och att kon mjölk kan försökas ges tillbaka till barnet. Om symtom återkommer, ge inte mat som innehåller kolmjölk i 6 månader och så vidare.
Läs också:
- Symptom och tecken på ditt barns mjölkallergi
- Tips för att möta aktiva näringsbehov hos barn
- Kan ett barns allergi sänkas från sina föräldrar?
