4 Terapeutiska alternativ för förbättring av svängbackar på grund av skolios
Skolios är en ryggradssjukdom som gör att den krullar onaturligt eller symmetriskt. Formen på en normal ryggrad ser vanligtvis symmetriskt ut, vilket gör båda axeldelarna jämnt anpassade. Skoliosen gör dock din rygg vänd sidaom. Detta tillstånd kan upplevas av någon, men vanligtvis kan detekteras från pubertets ålder (ungefär 10-15 år). Skolios kan behandlas. Följande typer av skoliosterapi kan göras för att lindra tillståndet.
Olika val av skoliosterapi för dig
Skolios kan orsaka symtom på smärta och en känsla av andningssvårigheter. Om det upptäckts tidigt kan skolios fullständigt botas med behandling och ytterligare komplikationer kan förebyggas. Här är några val av skoliosterapi som du kan försöka - så länge du först rådgör med en läkare!
Brace therapy
Svårighetsgraden hos ryggradsbågen hos varje person som upplever skolios kan variera. Vanligtvis rekommenderas en stag för personer vars krökning är upp till 25 till 35 grader. Denna benstöd är gjord för användning i hela bäckenet till armhålan.
Skoliosterapi med hjälp av en sticka kan göras som tonåring för att hålla spinaltillväxten i linje i framtiden. Användningen av stag har som mål att hålla ryggraden i ryggraden alltmer värre.
Det här verktyget kommer att användas vardagligt mer eller mindre när du är på resande fot, och kanske under din sömn kommer verktyget tillfälligt att släppas.
sjukgymnastik
Om du använder en sticka, ska nästa scoliosisbehandling genomgå fysioterapi. Här lär du dig hur du ska hantera smärta på grund av positionen hos den krökta ryggraden. Senare kommer terapeuten också att vägleda dig genom ytterligare terapi för att förbättra tillståndet i din ryggrad.
yoga
En studie rapporterad av Healthline sa att yoga kan vara en skoliosbehandling som är ganska hjälpsam. Yoga är en övning vars rörelser kan förbättra sin kroppshållning, varav en är skolios.
Studien säger att grundläggande yogapositioner som planka kan bidra till att förbättra idiopatisk skolios. Detta gäller för deltagare som gör regelbunden yoga 3 gånger i veckan.
kirurgi
Kirurgi är det sista behandlingssteget om inget annat val är framgångsrikt. Läkaren kommer att sätta in en plåt eller skruva i ryggraden för att förbättra hans hållning. Alla operationer har risker som du måste förstå, varav en är nervskada eller infektion.
Dessutom rekommenderar din läkare att du tar mediciner som paracetamol eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen.
Läs också:
- 5 typer av behandling för att övervinna skolios hos vuxna
- 7 naturliga lösningar för att övervinna ryggsmärta
- Tips för att förebygga viktminskning under fastande
