4 Storhet Oregano Olja för hälsa, vill du försöka?
Oregano är känt som ett smakämne för mat. Men oregano kan också söks ut som en essentiell olja som visar sig ge olika fördelar för din hälsa. Oreganoolja har antioxidant, antibakteriella, antifungala, antivirala effekter och kan minska dina kolesterolnivåer. För mer detaljerad information, låt oss se fördelarna med oreganoolja för hälsa här.
Fördelar med oreganoolja som alternativ medicin
Oreganoolja kan användas som ett naturmedel för flera hälsoproblem som sträcker sig från allergier, artrit (artrit), rinnande näsa, influensa, migrän, sinusit, ont i halsen, menstruationsvärk och urinvägsinfektioner. Denna olja är dock känd för att bara lätta symptomen på dessa sjukdomar, inte bota den.
Oreganoolja kan också användas som ett aktuellt läkemedel på huden för att minska akne, vattenlöss, cancersår, psoriasis, rosacea, åderbråck och vårtor.
Dessutom är fördelarna med oreganoolja kända som populära droger, nämligen inhalatorer Ånga används för att minska influensasymtomen. Du blandar helt enkelt oreganoolja med mycket varmt vatten och lägg sedan det i ånginhalatorn. Detta kan hjälpa dig att lindra trängsel.
Fördelarna med oreganoolja som antibiotikum
Oreganoolja innehåller karvacrol som har antibakteriella egenskaper. Vissa studier rapporterar fördelarna med oreganoolja för att bekämpa vissa typer av bakterier.
En studie utfördes på möss infekterade med bakterier Staphylococcus aureus rapporterade att 43% av mössen som gavs oregano kunde överleva mer än 30 dagar. I jämförelse kan 50% av möss som regelbundet får antibiotika också överleva mer än 30 dagar.
Dessutom visar forskning att oreganoolja kan bekämpa resistenta bakterier, även om antibiotika är immun. Detta inkluderar bakterier Pseudomonas aueruginosa och Eschericia coli (E. coli). Båda dessa bakterier är vanliga orsaker till urinvägsinfektioner och luftvägsinfektioner.
Effekten av oreganoolja som ett svampdödande medel
En studie visar att oreganoolja kan bidra till att bekämpa svamptillväxt Candida. Detta är en svamp som vanligtvis finns i matsmältningssystemet och vagina.
När tillväxten inte kontrolleras i kroppen, Candida ofta en orsak till cancersår, hudinfektioner och vaginala jästinfektioner. Men medan denna upptäckt endast utförs i provrör, inte i direkta människor.
Oreganoolja kan minska kolesterolnivåerna
Förutom att vara ett antimikrobiellt medel har carvacrol (en förening i oreganoolja) också visat sig bidra till att sänka kolesterol. Fördelarna med oreganoolja rapporteras i en studie hos möss som genomgick en hög fetthalt i 10 veckor.
Råttor som gav carvacrol och en hög fetthalt kunde reducera kolesterolnivåerna i slutet av den 10: e veckan. Fördelarna med oreganoolja anses vara resultatet av carvacrol och tymolfenoler.
Trots detta saknas fortfarande kliniska prövningar av fördelarna med oregano hos människor. Ytterligare forskning behövs för att se hur säkert och fördelaktigt denna traditionella ingrediens är för hälsan. Därför behöver du fortfarande kolla med din läkare för att få rätt behandling.
Läs också:
- 4 fördelar med lavendelolja för mer vackert och friskt hår
- Vilket är friskare: vanlig olivolja eller extra jungfruolivolja?
- Det gör det inte bara glänsande, det är en myriad av aloe vera fördelar för hår
