4 Påverkan av fetma på hjärnhälsa

Övervikt är om ditt kroppsmassindexvärde är över 27 kg / m2. Detta är ett hälsoproblem som utlöser olika dödliga kroniska sjukdomar. Övervikt kan övervinnas genom att banta och anta en hälsosam livsstil. Men i verkligheten, förutom att vara fysiskt farligt, kan tillståndet av fetma påverka hjärnan och orsaka kognitiv försämring, så obese individer blir svårare att övervinna.  

Hur fetma kan påverka hjärnan?

Fetma är ett komplicerat problem som utlöses av olika riskfaktorer som inte bara är dieter utan också miljö. Hjärnans svar på söta och höga fettkonsumtionsmönster spelar också en roll för att bilda ohälsosamma vanor, eftersom en person upplever fetma. Men när de upplever fetma tenderar dessa vanor att vara svårare att eliminera och orsaka skador på hjärnan.

Den första störningen i hjärnan beror på en obalans mellan hormonerna ghrelin och leptin. Fetma, tillsammans med ohälsosamma konsumtionsvanor, får kroppen att utsöndra överflödigt leptinhormon. Som ett resultat tenderar kroppen att känna sig hungrig längre eftersom hjärnan inte svarar på hormonet ghrelin som signalerar mättnad. Det höga leptinhormonet orsakar också att en person äter mer för att han inte njuter av smaken av mat och leder slutligen till fetma.

Vidare kommer tillståndet av överflödigt fett att skada olika hjärnnerven, till och med förändra den främre hjärnstrukturen. Detta upplevs dock endast av någon med fetma. När kroppen har för mycket fett tenderar hjärnans nervskydd (myelin) att uppleva små och små skador. Hjärnnerven som förlorar skyddet blir svårare att förmedla impulser från olika delar av kroppen och hjärnan, och därför kan hjärnan inte behandla olika reaktioner från kroppen optimalt. En studie har också lagt till, hjärnans nervskada orsakad av fetma tenderar att förekomma i hjärnans framsida. Detta tillstånd är den främsta orsaken till minskad hjärnkognitiv funktion hos överviktiga personer.

Påverkan av fetma på hjärnans funktion

Minskande hjärnfunktion är en naturlig sak som händer med åldern. Men obesitas tillstånd kan påskynda nedgången i hjärnans funktion, och om den lämnas obehandlad kan den bli en permanent sjukdom vid en yngre ålder. Här är några kognitiva störningar som kan observeras hos någon med fetma:

1. Lägg till mat och dryck

Missbrukad känsla är en händelse som är mycket nära relaterad till hjärnfunktionen i att ge order att göra en repeterande aktivitet, och den mänskliga hjärnan har naturligtvis redan varit beroende av söta och feta livsmedel. Detta beroendeframkallande tillstånd kommer att bli värre om någon är överviktig. Konsumtionen av mat eller dryck aktiverar en del av hjärnan som kallas stratium, vilket också verkar för att ge order att konsumera mat utöver hormonella reaktioner. Men i överviktiga människor tenderar hjärnan att vara långsammare vid aktivering av den delen, så fetma människor brukar äta mer mat.

2. Utlösande impulsivt beteende

Impulsivt beteende är ett beteende som tenderar att vara "otåligt" eller inte tänker länge, och detta är huvudskylten att en person förlorar förmågan att tänka tydligt. Orbifrontal cortex är en del av hjärnan som reglerar en rad olika beteenden, men neurologiska experter finner att delar tenderar att vara mindre än vanliga hos fetma barn jämfört med barn med idealvikt. Storleken på hjärndelen Den onormala orbifrontala cortexen är antagligen orsaken till impulsivt beteende hos överviktiga individer.

Skador på hjärnan på grund av fetma börjar med inflammation i olika kroppsvävnader, inklusive hjärnan. Om inflammation uppstår i delar av hjärnan kan det störa utvecklingen och återhämtningen av hjärnvävnaden vilket leder till abnormiteter. Impulsivt beteende kan också orsakas av dåliga vanor som lydar villigheten att övervinna och är en bieffekt av fetma.

3. Försämrat respons på stress

Inte bara ger viktökning en störning, men för snabb viktminskning hos överviktiga människor kan också få hjärnan att reagera på stress på ett olämpligt sätt. Detta börjar från en diet för att gå ner i vikt inkonsekvent eller minska för många kalorier, vilket får en person att uppleva binge-ätning. Svältet kan utlösa övermålning när en person upplever stress. Om detta blir en vana, kommer hjärnan alltid att ge order att äta mycket i ett försök att hantera stress, och detta kommer att bli mycket svårt att eliminera.

4. Ökar risken för demens

Som tidigare förklarats är inflammation i hjärnan ganska allvarlig skada, till och med utlösande demens eller bättre känd av lekfolk som "senil". Hjärnan som en motvikt mot kroppens utveckling kommer att bli skadad om kroppen upplever ackumulering av fett i vissa delar, eller som kallas central fetma. Tillståndet hos den distanserade magen gör olika hormoner instabila och hjärnan upplever en mycket stor arbetsbelastning för att balansera den. Som ett resultat är det olika skador på hjärnceller så att hjärnans storlek blir mindre och utlöser en minskning av olika kognitiva funktioner, varav en är demens.

Vad kan man göra?

Bortsett från olika tillstånd eller nedsatt kognitiv funktion hos hjärnan, är fetma fortfarande en riskfaktor för degenerativa sjukdomar som kan modifieras. Oavsett åldern hos någon som är överviktig, behöver man genomföra en hälsosam livsstil fortfarande som ett försök att förebygga förekomsten av degenerativa sjukdomar och deras komplikationer. Applicera en hälsosam livsstil på ett gradvis och konsekvent sätt och behålla kroppsvikt för att inte öka igen är det viktigaste i att övervinna fetma.

LÄS OCKSÅ:

• Vad är skillnaden mellan fet och fetma?
• Varför den distanserade magen är farligare än vanlig fetma
• Symptom på dyslipidemi, högt kolesterol som också attackerar tunnaren