4 skador som ofta blir abonnenter på fotbollsspelare
Som en sport full av fysisk kontakt är fotboll nära relaterad till skada. Skador som upplevs av fotbollsspelare kan till och med göra att han tvingas missa en lång tid från det gröna fältet eller till och med dämpa sin karriär, till exempel hamstringskador och ACL-skador.
Hur ofta är en fotbollsspelare skadad?
Från data från en epidemiologisk studie av Dvorak (2000) är varje 1000 minuters fotbollsmatch minst 10 till 35 spelare skadade. Upplevda skador orsakas oftast av trauma och resten (9-34%) orsakas av överdriven muskelanvändning.
De flesta skador som upplevs av fotbollsutövare involverar anklar och knäled samt muskler och ligament i låren och kalvarna. Så många som 61-90% av skadorna är relaterade till underbenen. När det gäller målvakten är skador upplevda oftare på huvud, ansikte, nacke och överkropp jämfört med botten.
Den genomsnittliga professionella fotbollsspelaren spelar 100 timmar per år (varierar från 50 timmar till 500 timmar per spelare). Det uppskattas att åtminstone varje spelare kommer att uppleva 1 skada som hindrar honom från att tävla varje år. Skadans höga frekvens kommer säkert att öka till en fotbollsklubbs utgifter.
Hamstring skada på hjärnskakning: en skada som oftast upplevs av fotbollsspelare
Tagen från FIFAs sida finns det 4 skador som oftast upplevs av fotbollsspelare.
vrickning
Fotförstoringar är en av de vanligaste skadorna på fotbollsplanen. Fotförstoringar kan uppträda på utsidan av fotleden, när fotens läge ändras plötsligt inåt eller på insidan, eftersom fotens sulor pekar utåt. Sprains när man spelar fotboll kan orsakas av oundvikliga strejk mellan spelarens kropp, en bortskjuten position eller faller till land i fel position. Symtom inkluderar svullnad och smärta i fotleden.
ACL-skada
ACL, aka ligamentet i den främre korset, är ett av ledband som kvarhåller knäleden. I fotbollsspelare orsakas ACL-skador oftast av direktkontakt som itu från motsatta spelare eller på grund av kontaktfria orsaker som snabb rörelse och landning i fel position.
ACL-skada är en av de mest rädda, eftersom läkningstiden kan ta 6 månader, vilket gör att en spelare är frånvarande för halva säsongen. Ett exempel är Holger Badstuber, en fotbollsspelare från Bayern München som drabbades av flera ACL-skador under sin karriär i Bundesliga. Den ACL-skada han upplevde dämpade sin glödande karriär.
Hamstring skada
En hamstringskada är en vridning av en hamstringsmuskel, eller en tår kan förekomma. Hamstring själv är tre muskelgrupper i baksidan av låret. Denna skada är en av de vanligaste i sportens värld. Denna skada uppstår vanligtvis på grund av sparkningsrörelser som i fotbollsspelare.
Hamstringskador är ofta en fruktansvärd sveda eftersom återfallet är mycket högt och den tid som behövs för att läka är längre än den första hamstringskada. Säg bara Bastian Schweinsteiger, en tysk landslagsfotbollsspelare som ofta möts med en hamstringskada medan han konkurrerar över hela sin karriär.
Huvudskada
Fotboll är en unik sport. Trots att det kallas "fotboll" boll, behöver du fortfarande ett huvud för att styra och leda bollen som en taktik. Men fotbollsspelare behöver inte bära huvudbonadhjälmar som en ishockeyspelare, så fotbollsspelare är mer sårbara för huvudskador. Huvudskador uppstår vanligtvis på grund av kollisioner, både mot medspelare, målstolpar, jord eller bollar. Kollisioner som uppstår kan resultera i hjärnskakning, skada på ögat eller frakturer i skallen.
Läs också:
- 4 Sport som oftast orsakar hjärnchock
- Olika skador som ballettdansare ofta upplever
- 7 hälsoproblem som kan uppstå när du dyker
- Varför behöver vi värma innan sporten?
