3 fördelar med att ha sex innan du sover på natten
När gör du och din partner vanligtvis kärlek? På natten eller på morgonen? Även om tiden att älska är ett personligt val tenderar de flesta par att ha samlag om natten. Så, kön har länge varit synonymt med aktivitet på natten. Faktum är att kön ska ske när som helst. Varför väljer många människor att ha samlag om natten? Finns det medicinska eller vetenskapliga skäl bakom denna vana? Läs vidare för att få reda på svaret!
Sex före sängen är en favorit hos många människor
Enligt data som registrerats av forskare i Journal of Circadian Rythms tenderar de flesta vuxna par (18-51 år) att ha sex på natten, med en topp som är klockan 11 på natten till 1 på morgonen. Kön fortsätter sedan med sömn. Så, kön är vanligen ett "lock" för parternas dagliga aktiviteter.
Men vissa par föredrar faktiskt att öppna dagen med sex. Forskning under 2005 såg att förutom på natten är den näst mest populära tiden att få sex att vara på morgonen efter att ha vaknat innan man påbörjar andra aktiviteter.
Är samlag om natten bättre?
Det finns ingen skyldighet att ha samlag på natten. Biologiskt kan människor älska när som helst. Anledningen till att många väljer att ha samlag på natten är faktiskt mer till sina dagliga scheman och upptagna scheman. Natt är den enda tiden där par kan spendera kvalitetstid tillsammans. Du och din partner har avslutat sin verksamhet och barnen sover. På så sätt kan du ha sex mer fritt och bekvämt.
Det finns dock starka skäl till varför många väljer att älska innan de går och lägger sig. För kvinnor som försöker bli gravid, ligger de på ryggen efter sex kan öka risken för graviditet med 27%. Under tiden står stämningen hårdare för att möta ägget eftersom de måste kämpa mot gravitationskraften. Därför blir kön innan du lägger dig ett praktiskt val eftersom du kan ligga avslappnad efteråt. Du behöver inte gå upp genast för att laga frukost och bli redo att arbeta.
Fördelar med att ha sex på natten
Du är fri att ha sex när som helst. Men experter finner att det finns många fördelar med att älska innan du går och lägger dig. Tänk på följande tre fördelar.
1. Öka relationernas intimitet
Sex på kvällen ger dig och din partner en större chans att älska efter sex. Ni båda kan krama varandra och chatta mer intensivt. Detta beror på att efter kön kommer kroppen att producera hormonet oxytocin. Detta hormon är ansvarigt för att du känner dig bekväm och kärleksfull. Medan du älskar dig på morgonen måste du omedelbart gå upp, inte ha tid att ta reda på först.
2. Minskar stress
Det är ingen hemlighet, sex kan hjälpa till att minska stress på grund av arbete eller andra påfrestningar. Efter en dag full av problem kan kön vara ett enkelt och roligt sätt att lindra stress. Kom ihåg att om inte hanteras ordentligt kan stress utlösa olika hälsoproblem och psykiska problem. Så det är viktigt för dig och din partner att hantera stress innan du lägger dig.
3. sov bättre
Ett antal studier visar att kön kan förbättra sömnkvaliteten för att hjälpa till att övervinna sömnlöshet. När du har sex, släpper kroppen endorfiner som gör dig mer avslappnad och bekväm. Du blir också lättare att sova och kan vakna upp uppdaterad.
Läs också:
- 4 platser för sex utöver den säng du behöver försöka
- Tydligen kan sex öka minnet
- Huvudvärk efter att ha gjort kärlek, fara eller inte?
