3 saker du kan göra om icke-direkt bröstmjölk kommer ut efter födseln
Bröstmjölk börjar vanligtvis flöda i tre till fyra dagar efter att ha fött om du är ny mamma, och kan bli ännu snabbare om du tidigare har fött. Under de närmaste dagarna kommer dina bröst att börja känna sig fulla som ett tecken på att mjölkproduktionen har börjat stabilisera. Men, huruvida mjölken inte kommer ut efter att ha fött?
Vad får bröstmjölk att inte komma ut efter att ha fött?
I vissa fall kan bröstmjölk inte komma ut mer än tre dagar - ibland till och med upp till fem dagar. Bröstmjölk kan inte komma ut på grund av ett antal faktorer, från för tidigt födsel, mödrar som är stressade eller har allvarlig blödning vid förlossning, har gravid diabetes, fetma och andra.
Emellertid kommer förekomsten av bröstmjölk inte alls ut efter att ha fött, inklusive sällsynta. Detta beror på att en liten del av kolostrummet (första ASI) vanligtvis visas först innan barnet är födt. Och bara för att din mjölk kommer lite sent betyder inte att du i slutändan inte har tillräckligt med mjölk eller att mjölkförsörjningen är låg - men en högriskfaktor.
Oavsett förhållandena är det väldigt viktigt att få hjälp för att underlätta bröstmjölkproduktionen så fort som möjligt och se till att din baby äter tillräckligt. Om mjölken inte kommer ut den tredje dagen eller mer kan din barns vikt börja falla. Detta kan orsaka att barnets fysiska och psykiska utveckling hämmas. Din bebis kan också uppleva uttorkning eller gulsot. Du märker kanske att meconium (den första pallarna) hos spädbarn som saknar mat ändrar inte färg.
Tips för att stimulera mjölkproduktionen om mjölken inte kommer ut efter födseln
Det finns flera surefire sätt att starta bröstmjölk produktion om dina bröst släpper inte mjölk.
1. Mor och baby hudkontakt
Forskning har visat att det inte finns några medicinska skäl att skilja friska mödrar och spädbarn efter en nyfödd, även om det bara är tillfälligt. Faktum är att hudkontakt med mamma och barn verkligen hjälper till att stimulera oxytocin och prolactin, ett hormon som är involverat i produktion av bröstmjölk.
Du kan krama ditt barn direkt i kontakt med huden och erbjuda ditt bröst att följa hur ofta din baby vill äta i de tidiga dagarna. Denna teknik gör det enkelt för din baby att få mycket kolostrum, samtidigt som man undviker dig från mastit, tillståndet av blåsor.
2. Bröstmassage
Bröstmassage kan hjälpa till att underlätta blodcirkulationen och produktionen av bröstmjölk hos ammande mödrar. En av anledningarna till att bröstmjölk inte kommer ut efter att ha fötts kan orsakas av en funktionsstörande mjölkkanal.
Genom bröstmassage kan bröstkörtlarna som blockeras eller koagulerar sakta sönderdelas. ASI kan komma ut smidigt. Om din första mjölkproduktion är mjuk, kommer bröstet att vara "motiverat" för att producera mer.
Massera bröstet hjälper dig också att känna sig mer avslappnad och bekväm. På det sättet blir sinnet lugnare och du kan vila bra. Du kan också undvika problemet med att bröstmjölk inte kommer ut på grund av stress eller brist på sömn.
3. Pumpa ASI för hand
Om amning under de första timmarna efter födseln inte är möjligt, är det näst bästa alternativet att övervinna bröstmjölk som inte kommer ut genom att pumpa bröstet för hand. Pumpa dina bröst med händerna i 10 till 20 minuter varannan tre till tre timmar tills barnet börjar suga. Detta trick hjälper till att maximera prolactinproduktionsreceptorerna och minimera effekten av bröstmjölk som är sent.
Att notera att pumpa brösten med ett verktyg rekommenderas vanligtvis inte innan mjölkproduktionen har stabiliserats ordentligt.
Viktigast, var inte panik!
Du behöver inte över panik om mjölken inte kommer ut. Din kropp är utformad för att producera mjölk automatiskt genom att reagera på hormoner i blodet. Så, din kropp kommer att börja producera mjölk, även om du inte ammar din baby eller klämmer din mjölk.
Din läkare kan rekommendera att du får en bröstmjölksgivare eller använd formulärmjölk för närvarande för att möta ditt barns intag tills din mjölkproduktion är helt jämn och stabil..
Läs också:
- 3 huvudsakliga orsaker varför barn och småbarn ofta kasta upp sig
- 4 livsmedel som mammor behöver undvika
- 7 tips för att gå ner i vikt vid amning
- 5 roller av män att hjälpa fruar i amning
