Hemsida » Hälsoinformation » 3 saker du kan förbereda om du vill ha ett spa hemma

    3 saker du kan förbereda om du vill ha ett spa hemma

    Skämma bort dig själv på ett spa är lugnande, men ibland räcker det med att tömma din plånbok. Om du vill göra olika behandlingar men ekonomiska förhållanden är otillräckliga kan du prova ett spa hemma, du vet. Här är guiden.

    Saker som måste vara beredda att göra ett spa hemma

    Här är några tips och "ammunition" som du kan förbereda dig för att göra ett spa hemma, nämligen:

    1. Förbered ansiktsmask och hår

    Spas erbjuder vanligtvis behandling från huvud till tå. Tja, du kan också prova den här behandlingen hemma. Behandla ditt ansikte och hår med en mask. Prova att göra ansiktsmask och hår med enkla ingredienser hemma.

    För en ansiktsmask kan du göra det från en blandning av vanlig yoghurt och honung. Kombinationen av yoghurt och honung göra ansiktet blir mer smidig, fuktig och lugna akne är envis.

    Dessutom kan du också skapa din egen hårmask hemma. Om ditt hår är torrt och sprött, göra en mask av en blandning av banan, avokado och kokosolja. När det gäller dig som har fet hår, blanda citronsaft med aloe vera juice.

    2. Förbered kroppscrubbning

    Som i ett riktigt spa kan du förbereda dig kroppscrubbning att rengöra huden från döda hudceller som ackumuleras. Du kan köpa den färdiga eller göra det själv hemma med ingredienser i köket.

    Kaffepulver kan användas som ett alternativ kroppscrubbning hem som är billigt och lätt att göra. Du behöver bara blanda grovt kaffepulver med socker och massera olja som jojoba. Gnugga skrubba kaffesump runt kroppen så att ett lager av döda hudceller och smuts plockas upp perfekt.

    3. Fyll badkaret med varmt vatten och doft

    Det är ofullständigt om spaet är gjort utan att bada eller bada. Gör lite variation på innehållet i ditt badkar som skiljer sig från vanligt. För att bada mer behagligt, lägg till droppar lavendelolja i ett badkar med varmt vatten för att minska stress och trötthet.

    Men om du redan har ett badrum med badkar, Du kan slappna av längre genom att blötlägga. Placera vadderade dynor på baksidan av ditt huvud för att stödja ditt huvud och nacke.

    Utöver dessa tre saker kan du också lägga till en rad andra behandlingar som du vill, till exempel blötläggning fötterna i saltvatten. Lycka till att prova hemma!

    Läs också:

    • Vill du ha naturlig ljus hud? Använd regelbundet kaffemaskar! (Plus hur man gör det hemma)
    • 5 typer av traditionella scrubs och deras fördelar för hud
    • Enkla sätt att göra din egen hårmask hemma