3 Påverkan av fetma på din benhälsa

Övervikt kan karakteriseras av ett kroppsmassindexvärde som är större än nummer 27. Förutom hjärt- och blodkärlssjukdom kan effekterna av fetma också spridas överallt. Fetma kan också påverka benhälsovillkor, du vet. Hur påverkar fetma benbetingelser? Vilka slags konsekvenser kan inträffa? Här är översynen.

Fetma kan minska bentätheten

Forskning visar att fetma kommer att minska bentätheten och öka risken för frakturer. I grunden har benen förmåga att alltid förnya sig. Tricket är att förstöra skadad benvävnad med osteoklaster och bygga ny benvävnad med osteoblastceller. Om hastigheten på båda körningarna är i balans, kommer dina ben alltid att vara solida och starka.

Men hos överviktiga personer är vanligtvis inte hastigheten att uppdatera benvävnad balanserad.

Rapportering från Healthline-sidan tenderar hastigheten att bygga ny vävnad att minska i den obese gruppen. Under tiden ökade processen med förstörelse av benvävnad faktiskt tre gånger snabbare i den obese gruppen. Ju mer förstöringsprocessen jämfört med den resulterande bildningen minskar bendensiteten. Om bentätheten minskar, är det naturligtvis lättare att skadade ben är skadade eller brutna.

Hur stor är effekten av fetma på benen?

Osteosarkopenisk fetma är ett tillstånd av försämrad bentäthet och muskelmassa som också är förknippad med ackumulering av alltför stort fett i kroppen. Vanligtvis sker detta hos vuxna och äldre.

Enligt dr. Michael Drey, M.Sc. en osteosarkopeni expert, från Medizinische Klinik und Polyclinic IV, vid Klinikum der Universitat Munchen, anses osteosarkopen fetma troligen vara den viktigaste oroen i framtiden, eftersom det finns tre hälsotillstånd som är en i taget. De tre förutsättningarna är osteoporos (benförlust), sarkopi (förlust av muskelmassa) och fetma. 

Enligt Jasminka Ilich-Ernst, en näringslärare vid Florida State University, gör fetma inte bara människors kropp med hög risk att ha hjärtsjukdomar och blodkärlens hälsoproblem, men orsakar också benproblem. Faktum är att de flesta studier tittar på effekterna av fetma på metaboliska fall jämfört med fall i ben. Effekten av fetma på ben kan dock inte underskattas.

Ilich-Ernst säger att fettvävnad har en negativ inverkan på bentäthet, muskelstyrka och ökar också effekterna av inflammation. Dessutom är fett i Peru mer giftigt än i andra delar.

Livsstilsförändringar är ett sätt att förhindra eller fördröja förekomst av osteosarkopenisk fetma så att kroppsvikt kan bibehållas i balans och risken för att få problem i ben och muskler är mindre. Det finns ingen specifik behandling eller medicinering i det här fallet, annat än genom att upprätthålla mat och motion.

Inte bara hos vuxna har fetma en inverkan på barns benhälsa

1. Mer risk för frakturer och kort statur

Precis som vuxna, har fetma barn också större chans att ha ett brutet ben. Rapporterade i News Medical Life Science är fetma barn mer benägna att uppleva frekventa frakturer i deras tillväxtplatta. Tillväxtplatta är ett område med vävnadsproduktion vid slutet av ett långt ben. Detta vävnadsområde producerar ny benvävnad så att barnets ben kan bli längre, så barnet kan bli längre. Långben i exempelvis ben och armar.

Brutna ben i tillväxtplattan gör denna nätverksfunktion inte optimal. Detta tillstånd stör visserligen processen med förlängning av benen, vilket kan resultera i ett permanent barns höjd, krokiga ben eller till och med artrit.

2. platta fötter

Påverkan av fetma påverkar också barnets fötter. Överviktiga barn har ofta plana fötter. Detta villkor gör dem lättare trött när de går bort. Barn med plana fötter bör göra sträckningsövningar som är inriktade på senorna i hälen, med speciella skor för att förbättra fötternas form och justera kroppsvikt för att minska den tyngre bördan.

3. Försämrad utvecklingssamordning

Enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger upplever ofta obese barn ofta svårigheter i sina rörelser, exempel på symtom som:

• Barn har problem med grovmotoriska rörelser som hoppning, stående på ett ben
• Problem med fina motoriska färdigheter som skrivning, skärning, bindning av skosnören

Detta tillstånd av utvecklingssamordningstörningar kan störa eller begränsa barnens förmåga att träna. Detta har potential att göra ett barns viktökning mer vikt.

Läs också:

• Så här hittar du om mitt barn är överviktigt?
• Fetma gör cancerpatienter svårare att bota
• Fetma orsakas inte alltid av att äta för mycket