6 mest effektiva sätt för PLWHA att förebygga HIV-överföring till andra

Det är viktigt att veta hur man förhindrar spridningen av hiv mot andra, särskilt om du har det. Således hjälper du samtidigt att minska risken för ett utbrott medan du skyddar din familj och nära släktingar från infektion. Följande är information om hur man förhindrar spridning av hiv i samhället.

Hur man förhindrar spridningen av hiv?

1. Förstå hur man sprider HIV

Det finns mycket felaktig information om hur HIV sprids. HIV överförs när blod, bröstmjölk, sperma eller infekterade vaginala sekretioner kommer i kontakt med skadad / skadad hud eller slemhinnor (till exempel mun, näsa, vagina, rektum, penisförhud). HIV kan överföras genom vaginal, oral eller anal oskyddad sex. HIV-överföring kan också uppstå mellan blodkontakt med blod och direktkontakt med kroppsvätskor. Det betyder att du kan kyssa som vanligt säkert (så länge det inte finns några sår eller sår och du inte har sex), och rör dig säkert och genomgå normala dagliga interaktioner med någon med HIV.

Antag inte att någon som inte visar symtom inte har hiv. Människor kan ha HIV i flera år innan de har AIDS, och alla som är infekterade kan överföra viruset.

2. Håll dig borta från alkohol och droger

Alkohol och droger påverkar hur du tänker och löser problem. Vissa läkemedel, såsom infusioner, kan också göra dig mer sannolikt att få hivkontrakt genom att utsätta dig för en högre nivå.

3. Ha säkert sex

Öva säkrare samlag. Detta inkluderar att använda kondomer. Om du har sex med någon som har hiv, är det viktigt att träna säkrare sex och genomgå regelbunden hiv-testning.

Diskutera med din sexpartner om din sexhistoria. Förståelse av partnerskön hjälper dig båda att förebygga risken för hiv. Du kan eventuellt ta en kombination av droger (tenofovir plus emtricitabin) varje dag för att förhindra HIV-infektion. Dessa läkemedel kan minska risken för att bli HIV.9, 10, 11. Dessa läkemedel är dock dyra, och du måste fortfarande öva säkert sex för att hålla risken låg.

4. Dela aldrig nålar eller sprutor

Nålar och sprutor kan enkelt bära HIV från en person till en annan. Använd aldrig droger som använder nålar och använd aldrig en enda nål som du inte får från en läkare.

5. Undvik direktkontakt med vissa människors blod och kroppsvätskor

Du vet aldrig vem som har hiv eftersom det inte finns några speciella stereotyper, och det finns människor som inte ens vet om de har smittats, så undvik att röra någon annans blod om möjligt och undvika kontakt med andra kroppsvätskor som kan sprida hiv. Denna vätska inkluderar:

Sperma och före ejakulering av vätska
Vaginalvätska
Rektalt slem
amning
Fostervätska, cerebrospinalvätska och synovialvätska (vanligtvis endast exponerad om du arbetar på det medicinska området)

6. Leta efter medicinsk behandling om du är gravid

Om du senare blir gravid och är orolig för att du kan ha hiv, prova och sök omedelbart omedelbart. Det är möjligt att förebygga spridning av hiv till ditt barn.

Att skydda andra med kunskap om att förebygga spridning av hiv är ditt ansvar och alla, oavsett om de har HIV eller inte. Var därför inte blyg och orolig för din sjukdom om du har HIV. Var modig och dela med dina släktingar och vänner för att skydda dem och dig själv.

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Läs också:

Sluta snackande vanor om du inte vill bli påverkad av denna infektion
Enkla tips för att hantera kronisk trötthet på grund av hiv
6 Egenskaper hos hiv och aids som ofta ignoreras