5 sätt att se till att din make är att undvika HIV-överföring
Om du är gift, är det första du frågar efter att ha diagnostiserats med HIV, förmodligen hur man ser till att du inte överför viruset till någon du bryr dig om.
Ta det lugnt Du kan fortfarande leda ett normalt liv och ha ett normalt sexuellt liv med din partner. Men innan det finns några regler som du måste lyda för att förhindra hiv-överföring till din partner.
Hur man ser till att par undviker HIV-överföring?
1. Prata om alla sexuella aktiviteter du någonsin har gjort
Det är viktigt för dig att berätta för varandra om din sexuella historia. Du måste vara ärlig med din partner om du har HIV. Detta hjälper dig båda med säkra sexuella relationer.
Dessutom måste du se till att din partner aldrig har sex med andra som har HIV. Du kan be om resultaten från en ny undersökning om du inte är säker på att din partner har HIV.
2. Gör en rutinmässig kontroll tillsammans
Regelbundna hälsokontroller kan hjälpa dig att vara säker. Att skydda varandra om du är i riskzonen eller är involverad i ett nytt förhållande är en bra sak för en sexuell partner att göra. Eftersom vissa par kan täcka upp resultaten av sina test, är det säkraste sättet att göra samma test.
3. Använd alltid kondom
Gör bara oskyddad sex om du båda har ett monogamalt förhållande där du är både fri från hiv eller andra sexuellt överförbara sjukdomar. Säker köns- och kondomanvändning är de viktigaste sakerna vid hiv-förebyggande. Säker sex kan skydda dig och din partner om någon av er har HIV-infektion. Det är självklart lätt att säga "just den här tiden" för att hoppa över säkerheten, men det viktiga är: leta efter det säkraste alternativet och använd alltid säkerhet, som:
- Kondomer för män
- Kondomer för kvinnor
- Dental dam (kan användas för oralsex för kvinnor, män och kvinnor)
4. Använd smörjmedel
Sex smörjmedel kan vara till stor hjälp även om de inte kan hindra hiv. Om du använder kondom är det risk för att kondomen kan riva. Det bästa sättet att förhindra detta är att minska friktionstrycket på kondomen med smörjmedlet. Använd alltid vattenbaserade smörjmedel, eftersom andra smörjmedel kan erodera latex i kondomer och orsaka ökad risk för skadade kondomer.
Smörjmedel är också mycket viktiga för analsex. Det skyddar inte bara din kropp mot nackdelar, det skyddar också kondomen, eftersom analsex är lättare att orsaka grov friktion på kondomen än vaginalsex.
5. Använd kondomer korrekt
Kondomer kan se komplicerade ut, men de är faktiskt ganska lätta att använda om du vet rätt väg. Lämplig användning av kondom är viktigt för att förhindra HIV-infektion, eftersom kondomer som är sönderdelade eller inte korrekt installerade är nästan lika som inte använder kondomer. Förvara kondomerna ordentligt: Håll dem borta från solljus och förvara på en sval, torr plats. Glöm inte kondomens utgångsdatum ("MFG" betyder tillverkningsdatum). Öppna förpackningen försiktigt med händerna och inte tänderna. Spara inte kondomer i plånboken.
Det finns inget bättre än kommunikation och ärlighet mellan varandra. Båda är de bästa sätten att skydda din hälsa.
Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
Läs också:
- Varför är också par obligatoriska för könstest
- 5 steg till säkert sex om par har HIV
- 5 hemligheter av fantastiskt sex för man och kvinna
- 9 Sport att komma nära din partner
