Orsaker och sätt att övervinna lågt blodtryck när det är gravid

Hypotension, aka lågt blodtryck under graviditeten är vanligt. I många fall orsakar detta tillstånd inte allvarliga problem och kvinnans blodtryck kommer att återgå till det normala efter att ha fött.

Trots detta bör blodtrycket under graviditeten inte betraktas som trivialt. Om det inte kontrolleras ordentligt kan lågt blodtryck under graviditeten vara farligt eftersom det kan orsaka att gravida kvinnor faller, svimmade och till och med chock. Inte bara det, blodtrycket som är för lågt under graviditeten kan vara ett allvarligare medicinskt tillstånd.

Orsaker till lågt blodtryck under graviditeten

Hormonala förändringar som uppstår under graviditeten kan påverka kvinnans blodtryck. Om du är gravid, kommer dina blodtillförselbehov att öka, eftersom fostret också måste dräneras av blod. Tja, det här orsakar låg spänning när den är gravid.

Detta är den främsta orsaken till lågt blodtryck eller hypotension hos de flesta gravida kvinnor. Det finns emellertid också andra orsaker, bland annat med tvillingar, sjukdomshistoria av hypotoni eller underliggande medicinska sjukdomar såsom uttorkning, vissa hjärtsjukdomar och anemi.

Dessutom kan faktorer som brist på vitamin B12 eller folsyra och ligga i sängen under långa perioder också orsaka lågt blodtryck, som om. Även epidural användning leder ofta till en minskning av blodtrycket under graviditeten.

Symtom på lågt blodtryck under graviditeten

Normalt blodtryck varierar från 90-120 för diastoliskt tryck (topp / första tal) och 60-90 för systoliskt tryck (botten / sekundtal). Medan någon sägs ha blodtryck om de systoliska och diastoliska siffrorna är under 90/60 mmHg.

Nedre systoliska och diastoliska tryck kan ske under graviditetsperioden och allting återgår till det normala efter det. Dessa symtom på lågt blodtryck skiljer sig inte från det låga blodtrycket som uppstår under graviditet eller under normala förhållanden. Några tecken och symptom på lågt blodtryck under graviditeten inkluderar:

Yrsel och mildt huvud speciellt om du står plötsligt från sittande ställning
Suddig syn
illamående
Koncentrationssvårighet
Överdriven törst
Ansiktet ser blekt, svettigt och kallt ut
Känn svag, slö och inte kraftfull
Hjärtklappning

Hur man hanterar lågt blodtryck under graviditeten?

Gravida kvinnor kommer att uppleva yrsel på grund av lågt blodtryck. Du kan dock prova enkla steg för att minimera symtom och skapa säkerhet.

Försök ligga ner till vänster sida eftersom det kommer att öka blodflödet till hjärtat.
Undvik vissa plötsliga rörelser, speciellt när de står från sittande ställning.
Undvik att stå i långa perioder.
Använda strumpbyxor, eller kompressionstrumpor.
Undvik koffeinhaltiga drycker eller alkoholhaltiga drycker.
Äta små måltider flera gånger om dagen, inte tre stora måltider.
Träna regelbundet eftersom det skärper reflexer och hjälper till att hålla blodtrycket inom det normala området. Rådgör med din läkare om motion som du kan göra medan du är gravid.
Drick mycket vätskor. En gravid kvinna måste dricka mer vatten än det rekommenderade antalet för vanliga människor, vanligtvis dricker mellan tre liter och 1 liter vatten per dag.

När ska man kontakta en läkare?

Om tillstånd inte kan kontrolleras, ska du omedelbart söka läkarvård på närmaste sjukhus. Det rekommenderas att varje gravid kvinna rusas till sjukhuset om hon svälter eller börjar uppleva allvarligare symptom på allvarlig huvudvärk, suddighet, svaghet eller domningar på den ena sidan av kroppen och andfåddhet.

Läs också:

Viktiga fakta om lågt blodtryck du måste veta
8 sätt att öka lågt blodtryck (hypotension)
9 Frukt och grönsaker är bra för lågblodspatienter