Ofta hett utan glasögon? Detta är faran

Planerar du en semester till stranden? En av de saker du måste bära är definitivt solglasögon. Kanske är ditt mål att ha glasögon på stranden att göra stil. Men, faktiskt mer än så. Använda glasögon på stranden eller när solen är het, behöver du den. Fördelen med detta är att skydda dina ögon mot solens faror.

Visste du att solsken kan skada ögonen?

Solljus behövs för att stödja våra liv. Men bakom de enorma fördelarna för livet innehåller solljus också farligt ultraviolett ljus. Under denna tid kan du bara veta att ultraviolett ljus eller UV-ljus kan skada din hud, så du använder lotion eller solskyddsmedel om du lämnar huset. Det visar sig dock att solljus kan skada ögonen. Hur kommer det??

UV-ljus kan absorberas av molekyler som finns i celler och ögonvävnad. Så, om alltför mycket UV-ljus absorberas av ögat, kan strukturer som hornhinna, lins och näthinna skadas. UV-exponering som är för mycket mottagen av ögat kan orsaka fotokeratit eller ultraviolett keratit. Detta tillstånd känns som ett hornhinna och konjunktiva som brinner och är verkligen smärtsamt. Vanligtvis inser du det här efter några timmar av exponering. Symtomen är röda ögon, känns som om det finns ett främmande föremål i ögat, ögonen är mycket känsliga mot ljus och överdriven ögonvätska.

LÄS OSS: Skydda din hud mot strålning från solen på detta sätt

Vad kommer att hända med ögonen om du ofta får sol UV-strålar?

Långvarig exponering för UV-ljus på ögat kan orsaka allvarliga ögonproblem, såsom:

pterygium, det är tillväxten av onormal vävnad som täcker den vita delen av ögat och kan blockera din syn. Pterium kräver kirurgi för att ta bort det. Om det är mycket allvarligt kan detta tillstånd orsaka astigmatism.
Macular degeneration, uppstår på grund av skador på näthinnan som kan skada centrala synen. Macular degeneration kan orsaka blindhet.
katarakt, ett tillstånd där ögonlinsen blir molnigt så att visionen blir suddig. Katarakt uppträder vanligen hos äldre, men kan också förekomma vid vilken ålder som helst.

Hur solglasögon kan skydda dina ögon?

Inte bara för stil, bär solglasögon i solens värme är det också användbart för att ta hand om dina ögon. Solglasögon kan blockera strålning från UV-ljus för att komma till ögat. Glasögon kan täcka dina ögon från solen. Dessutom har glasögon glasögon (polykarbonat) glasögon också en speciell beläggning för att absorbera eller reflektera UV-ljus.

Plastlinser har bättre förmåga att blockera UV-ljus jämfört med glaslinser. Samtidigt kan du välja en fotokromisk lins som ger ett fullständigt UV-skydd mot dina ögon.

Genom att ha glasögon betyder det att du skyddar dina ögon från UV-ljus, vilket minskar risken för ögonproblem eller blindhet. Dessutom kan glasögonen också hindra damm, sand och andra små partiklar i luften från att komma in i ögonen. Så, med glasögon när det är varmt eller på ett ställe med mycket damm rekommenderas starkt för att skydda dina ögon.

LÄS OCKSÅ: Glasögon kontra kontaktlinser, vilket är bäst för dig?

För att skydda dina ögon, välj glasögon som har UV-skydd. Kanske måste du köpa receptglas för att säkerställa att glasögonen har UV-skydd. Glasögon som inte använder recept kan också ha samma kvalitet så länge de har samma UV-skydd och linsstorlek. Glasögon med mörka linser är ett bra val för att skydda dina ögon.

Tips för att välja bra solglasögon för att skydda dina ögon

Nedan följer några tips om hur du väljer solglasögon för att skydda dina ögon från UV-strålar:

Välj glasögon som kan blockera UV-strålning och UV-strålar på 99-100%. Du kan se denna information på etiketten.
Kontrollera om glasögonen du väljer passar väl och täcker dina ögon väl och är inte skadade.
Välj inte glasögon baserat på nivån på mörkret eller färgen på linsen. Glasögon med mörkare linser kanske inte kan blockera UV-ljus bättre än andra färglinser, såvida det inte är receptglas. För att välja bättre glasögon borde du läsa etiketten.
Solglasögon med större ramstorlek är bättre eftersom de täcker mer av dina ögon än UV-ljus. Välj glasögon som också täcker sidan av dina ögon eftersom solsken kan komma från olika luckor.
Om du reser mycket med båt eller kör mycket, bör du välja solglasögon med polariserade linser. Denna lins är effektiv för att minska reflexen från solljus.
Får inte hänga på priset på glasögon. Glasögon med dyrare priser har inte nödvändigtvis bättre kvalitet för att skydda dina ögon från UV-ljus. Forskning visar att vissa prissatta glasögon visar sig vara mindre effektiva när det gäller att skydda ögonen från UV-ljus jämfört med billigare glasögon.

LÄS OSS: Risken att bära billiga solglasögon