4 störningar som uppstår på grund av att ögonen ofta torkas

Har du känt dig trött på sistone? Om så är fallet, försök att komma ihåg hur många gånger har du gnissat dina ögon? Känsla trött och trött gör verkligen oss vill gnugga mina ögon. Eller det kan orsakas av ett kliande öga, eller känna något som kommer in i ögat.

Varför gnuggar folk sina ögon?

Rubbing dina ögon är faktiskt något som vanligtvis görs när du vaknar eller tröttnar dig. Denna vana kan få dig att komma tillbaka bekvämt och lindra klåda i ögonen. Men visste du att gnugga dina ögon kan orsaka hälsoproblem som är dåliga för ögonen? 

Egentligen gnuggar dina ögon är ett sätt att stimulera tårar ut och smörj sedan torra ögon. Detta hjälper naturligtvis ögonen att ta bort damm och andra irriterande ämnen som kan komma in i ögonen. Inte bara det, tårarna som kommer ut anses vara att minska känslan av stress som upplevs. Stress kan minskas som ett resultat av att trycka på ditt ögonområde, det kommer att stimulera vagusnerven - nerverna runt ögonen - för att sänka hjärtfrekvensen och hjälpa dig att slappna av igen.

LÄS OCKSÅ: Ögon Twitch, vad betyder det från medicinsk sida?

Vad är påverkan om vi ofta gnuggar våra ögon?

1. Ögoninfektion

En anledning till att gnugga dina ögon är en dålig aktivitet är att händerna du använder för att gnugga, kan vara fyllda med bakterier och parasiter som kan orsaka ögoninfektioner.

Ögat är skyddat av ett slimigt membran, vilket tjänar till att behålla ögonfuktigheten när som helst och på plats som är mycket gynnad av bakterier och parasiter som bostadsort. När du gör olika aktiviteter, som att hålla saker, kontakta djur eller andra människor, och sedan inte tvätta händerna, föreställ dig vad som skulle hända om de otvättade händerna sedan användes för att gnugga ögonen.

2. Svarta ögonpåsar

Många tror att svarta ögonpåsar orsakas av trötthet och sömnbrist. Men faktiskt är det inte allt som kan orsaka att du har stora, svarta ögonpåsar. Vanan att gnugga ögonen kan också få ögonlocket att bli alltmer svart. Därför undviker vanligtvis vanan att gnugga dina ögon så att dina ögongåsar inte blir större och svarta.

LÄS OSS: 12 sätt att bli av med ögonväskor

3. Glaukom

Glaukom är en ögonsjukdom som orsakas av skador på nerverna i ögat och kommer att förvärras om det inte behandlas omedelbart. Denna nervskada uppstår på grund av ökad tryck på ögat, vilket också kan orsakas av vanan att gnugga ögonen som är för svåra och ofta.

De flesta människor som lider av glaukom börjar inte känna några symptom eller tecken. Så ofta kommer patienten med en hög grad av glaukom och resulterar i hans förlust av syn eller till och med blindhet.

4. Hörnan förändras form

Keratokonus är en störning som uppstår i hornhinnan som förändrar form. Normalt är hornhinnan formad som en kupol och ändras ibland i form av en boll. Men hos patienter med keratokonus är hornhinnorna skadade och kan då inte hålla sin form och förändras som en kotte eftersom hornhinnan sticker utåt. Detta tillstånd gör det svårt för lidanden att se om det inte används en lins eller glasögon. Keratokonus kan orsakas av vana att gnugga ögonen ofta.

LÄS OCKSÅ: Hur man vet om du har lata ögon

Om du inte kan gnugga det, vad ska du göra om ögonen är kliande?

Egentligen gnuggar dina ögon inte rekommenderas. Även gnugga dina ögon på grund av klåda på grund av ögonirritation som upplevs, kommer faktiskt att öka irritationen för att bli värre. Dina ögon blir mer kliande, röda och ömma.

Därför är det bättre om dina ögon känner kliande, gör följande saker som är säkrare:

• Om ögonen är kliande, gnid inte dem utan använd ögondroppar.
• Om du gnuggar dina ögon på grund av stress, då är det du måste övervinna är din stress. Avleda din uppmärksamhet genom att göra saker som är roliga och göra dig bekväm.
• Du kan använda våt vävnad eller en våt handduk för att torka bort ögonområdet om dina ögon känner kliande.