Var försiktig, diabetes kan orsaka impotens hos män
Diabetes och impotens är två olika förhållanden, men båda tenderar att vara sammankopplade. Även i många fall är olika erektilrelaterade problem (inklusive svårighet att nå eller upprätthålla erektion) de första ledtrådarna att du kan få diabetes, särskilt hos män 45 år och under.
Diabetiker har dubbelt så stor risk att de utvecklar impotens
Enligt det nationella institutet för diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar är diabetiker män två gånger mer utsatta för att utveckla impotens än friska. varför?
Diabetes orsakar blodsockernivån att bli out of control. Om får fortsätta utan behandling, i slutändan kan detta tillstånd skada blodkärlen och nerverna runt penis. Plus, skador på blodkärl och nerver kommer också att hämma blodcirkulationen i hela kroppen (inklusive penis).
Även för att kunna upprätta och upprätthålla det, behöver penis nerver som fungerar normalt och ett nytt tillförsel av nytt blod. Denna faktor är orsaken till impotens hos diabetiker.
Impotens är förknippad med andra diabeteskomplikationer
Impotens kan också relateras till högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom som också vanligtvis uppfattas av diabetiker som komplikation.
Andra orsaker som också spelar roll är psykologiska faktorer, såsom stress eller osäkerhet när man har sex hos män med diabetes.
Vice versa. Erektilstörningar kan orsaka psykisk stress vilket resulterar i en minskning av libido som då förvärrar erektila störningar.
Vilka är riskfaktorerna för impotens hos män?
Förutom högt blodsocker kan faktiskt impotens hos män utlösas av många faktorer. Några av de faktorer som kan utlösa detta tillstånd är:
- Fetma aka fetma
- Dålig kost, till exempel högt socker och fett
- Lata rörelse, inklusive lat träning och fysisk aktivitet
- rök
- Drick alkohol alltför mycket
- Okontrollerat blodtryck
- Vissa läkemedelsdrycker relaterade till erektila störningar
Hur man övervinnar detta tillstånd?
Det finns livsstilsförändringar som inte bara hjälper dig att övervinna diabetes, men också för att minska risken för erektil dysfunktion. Dessa livsstilsförändringar inkluderar:
- Underhålla matintag. Att äta hälsosamma livsmedel rik på fiber och andra näringsämnen hjälper dig att kontrollera blodsockernivån och förhindra skador på blodkärl och nerver. Inte bara det, att tillämpa en hälsosammare diet kan också öka energi och humör, som båda påverkar hur din kropp når eller upprätthåller erektion under samlag..
- Minska dricksalkohol. Att dricka mer än två glas alkohol per dag kan skada blodkärlen och förvärra erektilproblemen. Även tillståndet att bli full kan också göra det svårt att uppnå erektion och störa din sexuella funktion noggrant.
- Sluta röka. Rökning kan minska blodkärlen och minska kväveoxidnivåerna. Båda kan minska blodflödet till penis och förvärra de erektila störningarna som du upplever.
- Öka fysisk aktivitet. Aktivt att flytta, om det tränar regelbundet eller gör olika andra fysiska aktiviteter som du gillar kan hjälpa till att kontrollera blodsockret.
- Gott om din sömntid. Trötthet är ofta relaterat till sexuella problem. Att säkerställa att du får tillräckligt med sömn varje natt hjälper till att minska risken för erektil dysfunktion.
- Undvik stress. Stress påverkar sexuell upphetsning och din förmåga att få erektion. Sport, meditation, eller bara gör en hobby som du gillar kan hjälpa dig att undvika stress. I slutändan kan dessa villkor minska din risk för upplever erektil dysfunktion.
När ska jag se en läkare?
Vissa män kan känna sig generad för att förmedla sexuella problem som de upplever i andra människor, inklusive läkare. Men att detta kan ske kan faktiskt förvärra ditt tillstånd. Därför, om du har en diabeteshistoria och har en erektilstörning, tveka inte att konsultera en läkare.
Läkaren kan genomföra en serie undersökningar, från att begära en medicinsk historia och de symptom du känner. Dessutom ska doktorn också göra en fysisk undersökning och undersökning med hjälp av vissa verktyg för att hitta orsaken och upprätta en diagnos som passar ditt tillstånd.
Om det behövs kan din läkare ordinera medicinering och hänvisa till en professionell som specialiserar sig i sexuella problem. Det finns flera behandlingsalternativ för erektil dysfunktion så att du kan få ett normalt sexliv. Kontakta en läkare för mer information.
Läs också:
- 7 vanligaste typer av sexuella problem Mänsklagomål (inte bara impotens)
- Känna igen symtomen på impotens, plus de typer av män som har störst risk för impotens
- Impotens i skymningsålder kan förebyggas genom dessa fem steg
