Hur man injicerar insulin själv hemma

Om du har typ 1-diabetes, används du naturligtvis för att få insulininjektioner. För dig som har typ 2-diabetes, får du inte rutinmässigt insulininjektioner, men vad är det för fel med just det? Insulininjektioner för typ 1 och 2 diabetes patienter justeras baserat på kroppsvikt, hälsoförhållanden, kost, träningsrutin och din insulinresistens.

Om du har typ 2-diabetes kan du börja använda insulin för några ögonblick och du behöver inte fortsätta om din vikt är balanserad och du tränar regelbundet. Men om du har typ 1-diabetes bör du använda insulin regelbundet för att hålla blodsockernivån stabil.

För er som måste injicera insulin regelbundet vill du säkert kunna göra det själv hemma. Vi har tips så att du kan injicera insulin själv hemma.

Innan du börjar är de saker du behöver göra:

Lär dig hur du injicerar insulin själv
Injicera ditt insulin på en annan plats
Testa din blodsockernivån
Se till att händerna och sprutan är sterila
Använd alltid en ny nål varje gång du injicerar

steg:

Injicera lite insulin ur ampullen i luften, för att försäkra dig om att nålens spets fylls med insulin och inte luft. Detta steg kallas "air shot"
Injicera insulin i en del som innehåller mycket fett som övre lår eller skinkor.
Knippa det hudområde som ska injiceras (men inte för hårt eftersom det kommer att göra huden blek och öm) och sätt in nålen i 90 graders vinkel. Inget behov av att byta ut med en kortare nål, om inte din kropp är mycket tunn. Kontakta en läkare om du har frågor om detta.
Injicera nålen i det område du vill ha. Om ditt område gör ont efter att du har slutat injicera, komprimera den med is i 15-20 sekunder.
Se till att sprutan och penna faktiskt kommer in i huden och räkna för 10 slag innan du tar bort injektionen
Ta bort nypa och kassera sprutan på ett säkert ställe

Tips när du injicerar insulin

Mage: Ge ett avstånd på ca 5 cm från naveln eller placera ärret.

Lår: Injicera 10 cm över knäet eller minst 10 cm under ljummen. Det bästa stället i benen att ges en insprutning av insulin är övre och yttre låren.

Arm: Fettvävnad i överarm är det lämpligaste injektionsområdet.

Buttocks: Injicera nära höfterna inte nära skinkorna.

Injektionsområdet ska vara 2,5 cm från föregående injektionsområde. Rotera i ett område i en vecka och flytta sedan till ett annat område. Undvik injektion i närheten av ärrvävnad eller områden med åderbråck.

Massera eller träna omedelbart efter injektion kan påskynda absorptionen. Om du planerar att engagera dig i stark fysisk aktivitet kort efter insprutning av insulin, injicera inte insulin i det drabbade området under träning.