Hur diabetes kan orsaka grå starr

Katarakt är ett synfel som kan orsaka blindhet. Alla kan uppleva grå starr eftersom den största riskfaktorn är åldrande. Men diabetiker är bland de mest utsatta för att uppleva det.

Varför får diabetiker människor enkelt gråar??

Katarakt uppstår på grund av förändringar i okularets struktur så att den blir grumlig eller ogenomskinlig som molnig. De flesta orsakerna till grå starr orsakas av åldrandet.

Ögonlinsen ligger bakom iris och pupil. Denna lins fungerar på samma sätt som en kameralins, som fokuserar ljus på näthinnan bakom ögonen. Retina kommer sedan spela in bilder och vidarebefordra dem till hjärnan. Linsen anpassar också ögatets fokus, vilket gör att vi kan se saker tydligt både nära och långt.

Okularet är gjord av mest vatten och protein. När vi åldras kan ett antal proteiner sticka och börja bilda molniga moln som täcker linsen. Detta molniga moln hindrar ljus från att komma in i ögat och minskar också skärpan i bilden vi ser. Detta tillstånd kallas grå starr.

Katarakt orsakad av komplikationer av diabetes inträffar på grund av ackumulering av sorbitol (ett socker bildat från glukos) i ögonlinsen.

Din risk att utveckla grå starr på grund av diabetes kan också öka om du:

rök
Drick alkohol
Utsatt för solljus under lång tid
Har en historia av grå starr i familjen

Vid vilken ålder har människor diabetes som är känslig för grå starr?

Katarakt på grund av åldrande i genomsnitt börjar äga rum vid 60 års ålder. Men katarakt som uppstår som en komplikation av diabetes kan börja hända från en yngre ålder. Många diabetiker som är mindre än 50 år har utvecklat katarakt.

Under medelåldern innefattar de flesta fall av grå starr ett mildt stadium och påverkar inte synligt skarphet avsevärt. Först efter att du blivit 60, kan grå störningar orsaka allvarliga synproblem, även blindhet.

Vad är symptomen på grå starr?

De flesta grå starr utvecklas långsamt och stör inte direkt synen. Men med tiden kommer katarakt att orsaka att du har svårt att se klart. Du kanske inte är helt medveten om dessa förändringar i synen.

När kataraktmoln expanderar på linsen, så uppträder tecken och symtom som är mer benägna att bli realiserade. Huvud tecken på grå starr är:

Suddigt, grumligt eller dimmigt syn.
Suddig syn.
När du ser en plats i din vision.
Bländning med starkt ljus.
Se halos runt ljusen.
Yellowing vision.

Hur man diagnostiserar grå starr?

Läkare diagnostiserar gråögonögon genom en omfattande ögonundersökning, nämligen:

visuellt skärpa test. Detta test mäter ögonkart, hur bra du ser på olika avstånd.
ögonutvidgning. Du släpper ögonmedicin för att dilatera eleverna. Doktorn använder då en speciell förstoringslins för att undersöka din näthinna och optiska nerv för att se tecken på skador och andra ögonproblem. Efter provet kan din syn förbli oskarp i flera timmar.
tonometri. Dina ögon mäts för att mäta trycket inuti ögat. Narkosdroppar kan appliceras på dina ögon vid detta test.

Din läkare kan också göra andra tester för att lära dig mer om dina ögons struktur och hälsa. Det är viktigt att du testar ditt ögon tryck regelbundet, eftersom permanent ögonskada kan uppstå innan symtom uppträder.

Vad är behandlingen för kataraktögon?

För att hjälpa till med att hantera milda kataraktögon kan du behöva bära solglasögon oftare och använda vanliga glasögon som har en reflexkontrolllins.

Om katarakt börjar störa din syn kan du behöva operation för att ta bort linsen som påverkas av grå starr och ersätta den med en implantatlins.

I allmänhet är kataraktoperation säker. Men hos diabetiker kan retinopati bli värre efter linsens frisättning så att glaukom kan börja dyka upp.

Vad ska man göra för att förhindra grå starr om jag har diabetes?

Personer med diabetes har en 60% högre risk att utveckla grå starr jämfört med friska människor.

Så hur man förhindrar det är detsamma som de flesta andra diabeteskomplikationer, nämligen att kontrollera dina blodsockernivåer hela tiden för alltid att vara stabil. Forskning har visat att personer med typ 2-diabetes som kan minska HbA1C endast 1% kan minska risken för katarakt med 19 procent.

Följande är några andra rekommendationer för dig:

Ha regelbundna ögonprov på ett tidigt stadium för att upptäcka grå störningar och andra ögonproblem.
Sluta röka.
Minskar alkoholkonsumtionen.
Använd solglasögon som blockerar UVB-strålar när de utomhus.
Behåll en hälsosam vikt med regelbunden träning.
Minskar kaloriintaget från fetma och söta livsmedel. Bara med massor av frukt och grönsaker så att du får massor av vitaminer och näringsämnen. Frukt och grönsaker har många antioxidanter för att upprätthålla dina ögon.

En ny studie visade att en hälsosam kost rik på vitaminer och mineraler var förknippad med minskad risk för grå starr. Frukt och grönsaker har visat sig ha många hälsofördelar och är ett säkert sätt att öka mängden mineraler och vitaminer i din kost.

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Läs också:

4 Val av implantat Byta linser för ögonen efter kataraktkirurgi
Sunt mellanmålschema för personer med diabetes (plus typ av mat)
6 Hälsotest som måste tas innan kataraktoperation