Fakta om anemi som är relaterad till vitaminbrist

Anemi relaterad till vitaminbrist uppstår eftersom en persons kropp inte får tillräckligt med näringsämnen som används för att producera friska röda blodkroppar. Vitamin B6, vitamin B12 och folsyra (vitamin B9 eller) spelar en roll för att skapa de röda blodkropparna som behövs för att ge syre till celler i hela kroppen. Om denna vitaminnivå är låg i en persons kropp kan anemi inträffa.

Denna typ av anemi förekommer oftast i åldern, särskilt för dem som har en lägre aptit. Studier har funnit att 13 procent av personer över 65 år har vitamin B12-brist, och cirka 5 procent av dem har folatbrist. Vegetarianer har också en ökad risk för att anemi anemi relateras till vitaminbrist, eftersom kött är en viktig källa till vitamin B12.

Orsaken till anemi relaterad till vitaminbrist beror på vilken brist på viktiga vitaminer i din kropp.

Anemi relaterad till vitamin B6 brist

Din kropp behöver vitamin B6 för att producera hemoglobin, ett protein i röda blodkroppar som behövs för att ge syre i hela kroppen. Denna typ av vitaminbristanemi uppstår oftast när du inte äter tillräckligt med mat rik på vitamin B6, som spannmål, nötter, bananer, nötter, kött, fjäderfä, fisk och vissa frukter och grönsaker.

Vitamin B6-brist kan också orsakas av vissa läkemedel, inklusive Nydrazid (isoniazid), som används för att behandla tuberkulos och L-DOPA, behandling mot Parkinsons sjukdom och andra neurologiska tillstånd.

Anemi relaterad till vitamin B12 brist

Detta vitamin är viktigt vid framställning av friska röda blodkroppar. Det finns flera anledningar att en person kan ha vitamin B12-brist, inklusive:

De flesta får sina vitamin B12 från kött, fisk, ägg och mjölkprodukter. Människor som inte äter tillräckligt med dessa livsmedel, till exempel vegetarianer, är i riskzonen för anemi relaterad till vitaminbrist. Alkohol kan störa absorptionen av vitamin B12, vilket gör alkoholister också en annan riskgrupp.
Tarm- eller matsmältningsstörningar. Villkor som celiac sjukdom och Crohns sjukdom kan hämma kroppens förmåga att absorbera vitamin B12. Föräldrar kan också ha ett tillstånd som kallas achlorhydria, där kroppen inte producerar tillräckligt med magsyra för att släppa vitamin B12 i maten för absorption genom tarmen. Gastrisk bypassoperation utförd för att producera viktminskning kan också orsaka en form av anemi relaterad till vitaminbrist.
Pernicious anemi. För att kunna absorbera vitamin B12 måste näringsämnen som är bundna till proteiner som produceras i magen kallas inneboende faktorer. I skadlig anemi är kroppens immunsystem aktivt av sig själv och förstör magsceller som producerar inneboende faktorer. B12 kan inte absorberas, och anemi utvecklas.

Anemi relaterad till folatbrist

Röda blodkroppar som görs utan tillräckligt med folat i kroppen tenderar att vara stora och defekta och dö snabbt. Folat, även känd som folsyra, ett annat vitamin B-B9. Orsakerna till folatbrist inkluderar:

Folat finns i gröna bladgrönsaker, jäst och lever. Dieter som konsumerar mindre mat kan orsaka anemi relaterad till vitaminbrist. Alkohol stör också folatabsorptionen.
Tarmsjukdomar. Villkor som celiac sjukdom kan störa folatabsorption genom tarmen.
Vissa läkemedel kan störa folatabsorption, speciellt läkemedel mot anfall, såsom fenytoin, primidon och fenobarbital.
Gravida kvinnor har ökat behov av folat, vilket kan orsaka folatbrist om de inte använder folattillskott.

Behandling för anemi relaterad till vitaminbrist

Behandling av anemi relaterad till vitaminbrist innebär oftast att kosten ska förbättras, så att den innehåller vitaminerika livsmedel där kroppen är bristfällig. Du kan också använda vitamintillskott oralt eller i allvarliga fall även med injektioner.

Om din vitaminbristanemi orsakas av en tarm- eller matsmältningssjukdom, behöver din läkare behandla orsaken. Samtidigt kan vitamintillskott eller injektioner fortsätta att öka antalet röda blodkroppar. Personer med skadlig anemi måste få injiceringar av vitamin B12 under resten av livet.

I alla fall, efter att kroppen börjar ta emot tillräckliga mängder nödvändiga vitaminer, kan anemi i samband med vitaminbrist återhämta sig inom några veckor.