5 saker som ger dig risk för kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
Enligt WHO är kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD) en livshotande lungsjukdom som stör normal andning. Detta tillstånd är mer än bara "rökares hosta." Mer än 3 miljoner människor dör av KOL i 2012, vilket kan jämföras med 6% av alla dödsfall globalt det året. Mer än 90% av KOLS dödsfall förekommer i låg- och medelinkomstländer, inklusive Indonesien.
KOL uppträder långsamt och vanligtvis förvärras med tiden. Vid dess första skede orsakar denna sjukdom inte symtom. Tidig förebyggande och behandling kan hjälpa till att undvika allvarlig lungskada, allvarliga respiratoriska problem och till och med hjärtsvikt. Det första steget är att ta reda på dina personliga riskfaktorer för denna sjukdom.
Allt som ökar din risk för att få KOL?
1. Rökning
Den största riskfaktorn för KOL är rökning, vilket orsakar upp till 90% av KOL-dödsfall, enligt American Lung Association (ALA). Rökare är cirka 13 gånger mer benägna att dö av denna sjukdom än de som aldrig rökt.
Långvarig exponering för tobaksrök är mycket farlig. Ju längre år och ju fler paket av cigaretter du suger desto större är din risk.
Stamrökare och cigarrrökare är lika riskabla. Exponering för passiv rök (secondhand smoke) ökar också din risk. Passiv cigarettrök innehåller både rök från brinnande tobak och rök utandas av rökare.
2. Luftförorening
Även om rökning är den överlägset största riskfaktorn för KOL är rökning inte den enda riskfaktorn. Inomhus och utomhusföroreningar kan också orsaka detta tillstånd om exponeringen är intensiv eller långvarig.
Inomhusluftförorening innehåller partiklar från rök från fasta bränslen som används för matlagning och uppvärmning. Exempel är vedeldade ugnar med dålig ventilation, bränning av biomassa eller kol, eller kokning med eld.
Exponering för stora mängder miljöförorening är en annan riskfaktor. Inomhusluftkvalitet spelar en viktig roll för utvecklingen av KOL i utvecklingsländerna. Luftförorening i städerna, som trafikförorening och därtill hörande förorening för förbränning, utgör dock större hälsorisker över hela världen.
3. Damm och kemikalier
Långvarig exponering för damm, kemikalier och industrigaser kan irritera och orsaka inflammation i luftvägarna och lungorna, vilket ökar sannolikheten för KOL. Människor med yrken som ofta utsätts för exponering för damm och kemiska ångor, till exempel kolgruvarbetare, spannmålsarbetare och metallformare, har större risk att få denna sjukdom.
En studie i American Journal of Epidemiology fann att COPD-fraktioner i samband med arbete uppskattades till 19,2% totalt och 31,1% av dem som aldrig rökt.
4. Genetik
I sällsynta fall kan genetiska faktorer orsaka personer som aldrig har rökt eller som har utsatts för långvariga partiklar för att få COPD. Genetiska abnormiteter orsakar en brist på α1-antitrypsin (AAT). Många människor har faktiskt AAT-brist, även om endast en handfull inser det.
Även om AAT-brist är den enda genetiska riskfaktorn för COPD, är möjligheten för flera gener en ytterligare riskfaktor. Forskare har inte kunnat bevisa detta.
5. Ålder
KOL uppfattas oftast av personer som är minst 40 år och har en historia av rökning. Denna förekomst ökar med åldern. Även om det inte finns något du kan göra om det handlar om ålder, kan du vidta åtgärder för att bibehålla hälsan.
Om du har COPD-riskfaktorer är det viktigt att diskutera det med din läkare. ALA rekommenderar att du konsulterar en läkare om proaktivt KOLS om du är över 45 år, har familjemedlemmar som lider av denna sjukdom eller om du är en aktiv rökare eller en rökare. Tidig upptäckt av KOL är nyckeln till framgångsrik behandling.
Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
Läs också:
- Är unga fortfarande grå? Se upp, du är i riskzonen för hjärtsjukdomar
- Tillhandahållande av ASI kan minska risken för astma hos barn
- Känna igen symptom och orsaker till bronkit hos barn
