Storytelling hjälper övervinna barnets sorg och sorg

Sorg och förlust är naturliga reaktioner när någon är nära dig och ditt barn dör. Det är svårt för dig som förälder att se ditt barn emotionellt sjuk. I själva verket kan du inte bli av med smärtan och ledsen i ditt barn, men du kan hjälpa ditt barn att övervinna förlust genom historier.

Varför sagor kan hjälpa?

Innan skrivandet utvecklades var sagor en form av kommunikation som kunde få människor att närma sig och sprida nyheterna genom andra samhällen. Berätta historier för andra, kan hjälpa till att sprida kultur, livsläror och utbildning över etniciteter och raser. Självklart är våra hjärnor också utformade för att tycka om goda historier.

När ditt barn upplever sorg och förlust, stänger de ofta av smärta. Ditt barn kan ha svårt att hitta rätt ord för att uttrycka sina känslor och kanske inte vet vad de känner. Storytelling uppmuntrar dem att öppna upp och långsamt ta reda på sina känslor för att hjälpa till att hitta lösningar för att övervinna dessa känslor.

Här är några orsaker till hur historier kan hjälpa ditt barn att övervinna sorg och förlust:

Storytelling är ett sätt att uttrycka sina känslor

Storytelling uppmuntrar ditt barn att uttrycka känslor av ilska, sorg, hämnd, skuld och skam.

Genom att använda symboliskt språk, använda andra människor eller djur för att representera sina känslor, bekymmer eller rädslor kan ditt barn tycka det lättare att prata än om han direkt nämner en avliden eller om sig själv.

Till exempel kan ett barn kanske inte prata om sorg efter att ha förlorat någon de älskar, men ett barn kanske kan berätta en historia om ett djur som var väldigt ledsen när hans mamma dog. På detta sätt kan barn prata om deras sorg och känsla av förlust utan att bli generad.

Barn kan styra vad som händer i historien

Ditt barn kan ändra vad som händer i historien och ge dem möjlighet att ersätta tråkiga och dyster känslor med något mer positivt som ger värme och komfort. På det sättet läker de omedvetet deras sorg och förlust.

Du kan be dem att vara mer detaljerad i situationen och karaktären i sin historia. Denna metod är att hjälpa till att hantera sina känslor, rädslor och bekymmer. Om du till exempel frågar ditt barn för att ge ytterligare detaljer i berättelsen kan de förklara hur de känner till situationen, eller föreslå att de tänker på en annan slut. Detta hjälper ditt barn att dra olika slutsatser eller perspektiv från vad de har känt.

Berättelse kan göra det enklare för ditt barn att acceptera sanningen

Ditt barn kanske tror att det kan vara så ont om en av deras nära och kära. Medan historier kan hjälpa till att minska ledsna känslor som kommer med en känsla av förlust. I sitt sinne är storytelling ett användbart sätt att njuta av och komma ihåg de lyckliga minnena de har med de människor de älskar, samtidigt som deras sinne arbetar för att erkänna deras förlust och sorg.

Ditt barns berättelse kan börja känna sig glad, rolig och mild innan du fortsätter till en mer allvarlig historia och avslutar med ett minne om döden själv. Detta är ett tecken på att ditt barns hjärna gradvis kommer att känna igen verkligheten och de är redo att kontrollera det effektivt.

Om ditt barn visar tecken på isolering eller depression, är ibland det bästa sättet att starta en konversation genom sagor. Förutom att hjälpa till att lindra stress och främja goda relationer från inuti och utanför familjen kan historier hjälpa ditt barn att uttrycka sina känslor och förbättra framsteg i processen att övervinna sorg och en känsla av förlust.