Osteoporos infografisk i Indonesien

Osteoporos, eller ofta kallad benförlust, är gallring och förlust av benmassadensitet, vilket gör att benen blir mer porösa, spröda och lätt brutna. Osteoporos åtföljs ofta också av en minskning av höjd och ryggsmärta. Kvinnor är mer utsatta för osteoporos efter att deras menstruationsperiod slutar, särskilt asiatiska kvinnor. Frakturer på grund av osteoporos är vanligare i bäcken, handled eller ryggrad, men alla ben kan påverkas. Om detta ben är skadat kan det inte botas, särskilt bäckenbenet.

Kan osteoporos förebyggas? Se infographic nedan för en fullständig förklaring. Om du vill veta mer om osteoporos läser du även följande artiklar:

• Hur får man reda på om du är i riskzonen för osteoporos
• Varför är menopausala kvinnor mest utsatta för osteoporos
• 3 sätt att bibehålla benhälsan