Ökar magsyra smärta i magsäcken? Kom igen, minska genom att förbruka ingefära!

Att ha ett problem med surt återflöde förstör naturligtvis aktiviteten. Hur inte, stiger magsyra gör magen känner halsbränna, även för att känna en brännande känsla i bröstet (halsbränna). Förutom medicinska droger kan du faktiskt använda naturliga ingredienser för att behandla magsyra, vilket är ingefära. Egentligen, hur effektivt är ingefära som en naturlig magsyramedicin?

Fördelarna med ingefära som en naturlig magsyramedicin

Att höra ordet ingefära, kan du omedelbart föreställa sig med kryddor eller örter kroppsvärmare. Gör inget misstag, fördelarna med ingefära är inte bara det du vet! Goda nyheter för de som har magsyraproblem går upp, ingefära kan också användas som ett val av naturliga magsyra droger.

Rapportering från Healthline är att fenolföreningarna i ingefära antas kunna lindra irritation i mag-tarmkanalen och minska magen sammandragningar. Detta kan minska risken för att syra från magen går upp i matstrupen. Med andra ord kan möjligheten till magsyra-reflux undvikas genom att konsumera ingefära.

Dessutom har den här växtbaserade växten också antiinflammatoriska egenskaper som är bra för kroppen. Detta har bevisats av experter genom en studie i tidskriften Cancer Prevention Research 2011 sedan.

Experterna fann att symptomen på inflammation i kroppen blev reducerade efter att ha tagit ingefära tillskott i en månad. Detta beror på att den varma känslan av ingefära kan hjälpa till att lugna kroppen och minska magsyraproduktionen. Den här växtbaserade växten kan också minska illamående, förhindra muskelsmärta och minska svullnad i kroppen.

Trots att fördelarna med ingefära som en naturlig magsyra har visat sig, behöver experter fortfarande ytterligare analys och forskning. De vet fortfarande inte säkert hur länge effekten av ingefära förhindrar magsyra-reflux.

Hur man använder ingefära för att behandla magsyra reflux

Att använda ingefära som ett naturligt magsyraläkemedel, det finns många sätt att göra det. Du kan omedelbart äta rå ingefära, göra ingefära te eller blanda det i soppa eller andra rätter.

Även om fördelarna är frestande betyder det inte att du kan använda ingefära i stora mängder på en gång, va! I stället för att lindra symtom på magsyra, kan konsumera för mycket ingefära faktiskt göra magen mer öm.

Som ett första steg, använd ca 4 gram ingefära för att göra en kopp varmt ingefära vatten. Prova lite efter lite och känna förändringarna i din kropp.

Om din mage känns bra eller inte halsbränna, kan du göra ingefära te regelbundet för att hantera stigande magsyra. I stället ska du sluta använda det omedelbart om din mage känns öm och halsbränna.

Rådfråga din läkare innan du försöker

Innan du försöker konsumera ingefära som ett naturligt magsyradrog, är det bra att först konsultera en läkare. Även om i detta fall fördelarna med ingefära är otvivelaktigt, det finns flera biverkningar av ingefära som du måste ägna dig åt.

Hos vissa människor kan konsumerar ingefära utlösa biverkningar i form av flatulens och böjning. Faktum är att den mjuka känslan av ingefära ofta gör att magen känner lite halsbränna och förvärrar magsyra. Speciellt om mängden ingefära som används är för mycket, vilket är mer än 4 gram.

Din läkare kommer först se ditt hälsotillstånd först om din mage är stark nog för att få ingefära eller inte. Om ditt problem med magsyra är ganska allvarligt, kan din läkare ordinera medicinsk medicin för medicinsk syra som är säkrare för dig.

Läs också:

• Symptom på astma återkommer plötsligt plötsligt? Ingenting kan vara nyckeln att övervinna det!
• Är det sant att du dricker örter blandat med effektiv ingefära och gurkmeja att behandla influensa?
• Citron och Ginger Vatten Ingredienser, kan det verkligen minska Distended Mage?