Var vaken! Dessa 5 tecken du har högt kolesterol
Högt kolesterol orsakas oftast av att äta ohälsosamma livsmedel, till exempel stekt mat som innehåller massor av mättade fetter. Dessutom kan fetma och sällan motion utlösa en ökning av kolesterolnivåer som riskerar hjärtattack eller stroke. Men vilka är tecknen på att kolesterol är hög? Hur hittar du det? Se den fullständiga förklaringen nedan.
Hur vet du om kolesterolnivån är hög?
Karakteristika för högt kolesterol kan diagnostiseras med ett blodprov kallat en lipidpanel. Läkaren ska ta ett blodprov och skicka det till laboratoriet för analys. Läkaren kommer också att be dig att inte äta eller dricka något i minst 12 timmar före provet. Här är de totala kolesterolnivåerna som anses vara normala av CDC:
- LDL-kolesterol: mindre än 100 mg / dL
- HDL-kolesterol: 60 mg / dL eller högre
- Triglycerider: mindre än 150 mg / dL
Ditt totala kolesterol anses generellt vara "högt" om det är över 240 mg / dL.
Din LDL-kolesterol anses generellt vara "hög" om den är över 160 mg / dL.
Ditt HDL-kolesterol betraktas allmänt som "dåligt eller för lågt" om det ligger under 40 mg / dL.
Vad är riskerna om du har höga kolesterolnivåer i kroppen?
När kroppens kolesterolnivåer stiger, kan de kranskärlssår som levererar hjärtat med blod sakta smala på grund av uppbyggnad av plack. Denna process kallas åderförkalkning, uppträder långsamt över tiden, ibland känner du inte ens vissa symtom.
Slutligen, om plackuppbyggnaden fortsätter att inträffa, kan en plack på artären rivas. Om detta händer kommer blodproppar att bildas runt placken. Detta kan blockera blodflödet till hjärtmuskeln och förlusten av syre och näringsämnen.
Tja, den här bristen på syre och näring kallas ischemi. När hjärtat blir skadat, eller om hjärtat börjar dö på grund av brist på syre, det är det som kallas hjärtinfarkt.
Då, vad är egenskaperna hos högt kolesterol i kroppen?
1. Bröstet känns smärtsamt
Vid höga kolesterolnivåer kan detta leda till fettuppbyggnad i artärerna. Detta tillstånd gör ofta blodflödet till hjärtat inte slät. Bröstsmärta är ofta förknippad med detta tillstånd.
Men bröstsmärta brukar ofta förbises eftersom det anses vara en känsla av trötthet. Smärta kan utlösa blodflödet som inte är smidigt och kan vara en indikation på utseendet av symtom på hjärtsjukdom.
2. Benen och armarna blir sjuka lätt
Människor som har högt kolesterol kan också uppleva smärta i händer och fötter. Denna smärta kan upplevas med smärta, smärta eller till och med obekväma förhållanden när den används för att lyfta tunga föremål eller ens flytta.
Vanligtvis känner de äldre ofta värmen och stickningen i benen och armarna som påverkar funktionen. Detta är ett tecken på att kolesterol har orsakat blodflöde i benen och armarna för att inte vara slät.
3. Så det är svårt att andas
Karakteristika för högt kolesterol kan också karakteriseras av andningssvårigheter. Detta sker på grund av ackumulering av kolesterol som redan har blivit en röra i väggarna i lungkärlen. Hjärtat kan inte pumpa blod ordentligt till lungorna, så kroppen upplever brist på syre.
4. Lätt att tröttna
En mycket trött kropp kan förekomma hos alla människor som upplever högt kolesterolsjukdomar. Det största problemet är när kroppen faktiskt inte får tillräckligt med blodflöde av syre.
Därefter tvingas olika organ i kroppen att metabolisera hårt, medan hjärtat och blodkärlen är i trubbel. Inte sällan är kroppen som är lätt trött och inte upphetsad ofta upplevd av personer som upplever högt kolesterol.
5. Kroppsmusklerna är lätt trötta
Personer med högt blodtryck som upplever högt kolesterol kan också uppleva mycket svaga benmuskler. Även om detta tillstånd också kan förekomma hos alla människor som har höga kolesterolnivåer. Detta händer när artärerna inte får tillräckligt med blod så att benmusklerna blir mycket svaga.
Läs också:
- Är det sant att äta vaktelägg kan göra högt kolesterol?
- Minskar kolesterol i kroppen med högfibrermat
- Överdriven "bra" kolesterol kan också vara en orsak till tidig död
