För babyer, varför är mjölkformeln bättre än ko mjölk?
Hittills finns det fortfarande många föräldrar som är förvirrade om varför de inte bör ge köttmjölk till sina barn. Det är lätt: Ko mjölk är svårt för barn att smälta, jämfört med näringsinnehållet i formel mjölk.
Kötmjölk innehåller höga nivåer av protein och mineraler som kan förvärra bördan av njurarna och orsaka sjukdom, såsom stress, feber eller diarré. Dessutom innehåller ko mjölk inte tillräckligt med järn, C-vitamin och andra näringsämnen som behövs av spädbarn, så barn under 1 år riskerar att utveckla järnbrist. Kummjölk kan också skada barnets matsmältningsorgan som kan orsaka blödande avföring.
I jämförelse med formel mjölk klassificeras fettinnehållet i kolmjölk som ett fett som inte är bra för barnets tillväxt och utveckling. Av ovannämnda skäl är fräsch mjölk eller UHT-mjölk inte lämplig för barn under 1 år.
Om mängden och kvaliteten på att äta ditt barn är normalt, kännetecknas av en balanserad kost (få adekvat näring från spannmål, grönsaker, frukt och kött), så spelar det ingen roll om du ger färsk mjölk eller UHT-mjölk efter att ha varit 1 år , Begränsa dock delen. Använd bara 2 koppar mjölk (946 ml) per dag för ditt barn. Mer än den rekommenderade delen, ditt barns kaloriintag kommer att vara överdrivet och detta kommer att minska hans aptit. Om din baby inte är redo att konsumera en mängd fasta livsmedel, diskutera med din läkare om god näring för den lilla
Ditt barn behöver fortfarande högt fettintag för sin tillväxtperiod, därför är vitamin D-mjölkad mjölk starkt rekommenderad för barn över 1 års ålder. Om ditt barns vikt är överdriven eller riskerar att få fetma eller har en familjemedicinsk riwaya med fetma, högt blodtryck eller hjärtsjukdom, kommer din läkare att rekommendera 2% mjölk. Ge inte ditt barn 1% mjölk (låg fetthalt) eller skumma (nonfat) före 2 års ålder. Ditt barn behöver fortfarande tillräckligt med A- och D-intag.
Nonfat, skummad eller lågsvag mjölk innehåller för höga nivåer av protein och mineraler för barn under 2 år. När ditt barn är 2 år ska du diskutera med din läkare om ditt barns näringsbehov, inklusive valet av mjölk som är bra för ditt barns konsumtion.