Tecken på kroppsliga nivåer för höga som ofta underskattas Det här är en sponsrad artikel. För fullständig information om vår annonsör och sponsorpolitik, läs här.

Syrahalten i kroppen kan vara för hög. Detta tillstånd kallas acidos. Även om det verkar trivialt, kan en ökning i syrahalten i kroppen senare störa metabolism, funktion hos andra organ, för att orsaka potentiellt livshotande hälsoproblem.

Vad menas med kroppens tillstånd är för surt?

Som tidigare nämnts bör normala kropps-pH-nivåer inte vara lägre än 7,35 men bör inte överstiga 7,45. Eller med andra ord klassificeras pH-nivån som syra när den är mindre än 7,35 och är alkalisk om den är mer än 7,45.

Olika viktiga processer i kroppen ger vanligtvis ett antal syror som kommer att neutraliseras av lungorna och njurarna. Men en annan historia är när njurarna och lungorna inte fungerar ordentligt för att bibehålla kroppens pH-balans.

Varje kropps-pH-tecken är för surt?

Eftersom kroppens pH är för surt, det är ganska farligt, bör du genast känna igen de vanliga tecknen som vanligtvis uppstår vid detta tillstånd. Börja förändringar i tänderna och munnen, såsom saliv känner sig sura, uppkomst av cancer sår, inflammation i tandköttet, tills tänderna blir känsligare för mat som är för varmt och kallt.

Dessutom kommer huden oftast att bli mer torr, kliande och lätt uppleva irritation. Håret som en gång såg hälsosamt ut, kunde vara lättare att falla av, tråkigt och förgrenat, och naglarna skulle lättare brytas. Förändringar kan också ses från ögonen, som är mer benägna att inflammation och irritation.

Bortsett från dessa allmänna tecken är tillståndet för kroppens pH för syrligt (acidos) faktiskt uppdelat i 2 typer med varje karaktäristiskt, inte för lika.

1. Respiratorisk acidos

Respiratorisk acidos är ett tillstånd som uppstår när koldioxid (CO2) som produceras av lungorna inte kan avlägsnas fullständigt av kroppen vid utandning. Som ett resultat lagrar kroppen för mycket CO2. Detta tillstånd orsakas oftast av olika saker som astma, fetma, överdriven alkohol, bröstmuskelsvaghet och problem i nervsystemet.

Några symptom på respiratorisk acidos är:

Lätt trött
Lätt att sova
Dumt (svårt att tänka klart)
Andnöd
huvudvärk

Om det inte behandlas omedelbart kan andningsacidos utvecklas ännu mer så att det leder till koma eller död.

2. Metabolisk acidos

I motsats till respiratorisk acidos orsakad av lungproblem är metabola acidos ackumulering av syra i kroppen eftersom njurarna inte fungerar optimalt. Jag vet inte för att jag inte tar bort ett antal syror som inte behövs eller eftersom de tar bort för mycket bas. Betingelser som orsakar metabolisk acidos innefattar diabetisk ketoacidos, diarré och renal tubulär acidos.

Några symptom på metabolisk acidos inkluderar:

Allvarlig trötthet
illamående
gag
huvudvärk
Daze (svårt att tänka klart)
Andas kort och snabbare
Aptit minskar
gulsot
Hjärtfrekvensen ökar

Inte mycket annorlunda än respiratorisk acidos, metabolisk acidos kan också leda till koma eller död om den inte behandlas snabbt.

Övervinna kroppens syrehalt för högt

Behandling som kan göras för att pH-nivåerna ska återgå till normala kan variera beroende på orsak och typ av acidos du upplever. Ändå syftar alla dessa ansträngningar tillsammans till att minska syrehalten i kroppen.

Ta till exempel behandlingen av andningsacidos är mer avsedd så att lungfunktionen kan återgå till normal. Läkare kan ge läkemedel att dilatera luftvägarna eller installera CPAP-enheter (kontinuerligt positivt luftvägstryck) för att underlätta andningen.

Medan för metabolisk acidos kan läkaren ge natriumbikarbonat genom att ta det (oral) eller genom intravenösa vätskor. Läkare kan också ge syre eller antibiotika.

Vanligtvis uppmuntras du att konsumera sura drycker och livsmedel som kaffe, alkohol, ost, smör, läsk, citrusfrukter och bearbetade livsmedel (corned beef)., nuggets, och korv). I stället multiplicera konsumerar matkällor med alkaliskt pH inklusive ägg, honung, sojabönor, grönsaker och flera typer av frukter.

Inte bara det, du kan hjälpa till att balansera sura pH-nivåer genom regelbundet dricksvatten som innehåller pH 8+. Det hjälper inte bara att neutralisera syra i kroppen, dricksvatten som har ett pH på 8+ kan också bibehålla kroppens pH-nivå balans.

Forskning i Journal of the International Society of Sports Nutrition visar också att dricksvatten med ett pH över 8 kan hålla din kropp hydratiserad bättre än vanligt dricksvatten, så att du inte lätt brister i vätskor.

För de som har högt blodtryck, diabetes och högt kolesterol kan dricksvatten som innehåller pH 8+ hjälpa till att övervinna de klagomål som känns, enligt forskning från Shanghai Journal of Preventive Medicine.

Intressant är att dricksvatten med pH 8+ innehåller mycket små vattenmolekyler (mikromolekyler) för att lättare absorberas av kroppen. Så se till att du alltid antar en hälsosam livsstil. Till exempel, genom rutinmässigt dricksvatten som innehåller pH 8+, upprätthåller en diet, tillräcklig vila och utövar regelbundet.

Läs också:

Betydelsen av att upprätthålla en kropps pH-nivå kvarstår balanserad (Vad är det perfekta kroppens pH?)
Var försiktig! Sura livsmedel gör kroppens pH också surt
Orsaker till kroppsupplevande syreos, när kroppsvätskorna är för syrliga