Ringer ofta din finger, är det farligt?

Att ringa fingrarna eller fingrarna när du blir öm känns ibland lättnad, kanske till och med tillfredsställande. Doktorer rekommenderar dock inte att vi ringer våra fingrar för ofta eftersom det enligt vissa studier kan vara vanligt att skada. Det brukade finnas påståenden om att ringa fingrarna som kan leda till artrit, men senare antogs detta antagande.

Som skrivet på WebMD kan ringfingret leda till negativt tryck som drar kvävegas i fogen, till exempel när fingret läser "vev". Det här är inte farligt, faktiskt. Ett "vev" ljud kan också höras om senan träffar vävnaden på grund av mindre förändringar i friktionsbanan. Detta kan orsaka skador på muskelmassa och förändringar i rörelse.

Om ljudet av "kryckor" åtföljs av smärta kan det finnas abnormaliteter i dina fingerfogar, till exempel ligamentskador eller andra problem. Vissa patienter med artrit (gemensam inflammation, vanligtvis smärta), bursit eller tendinit upplever vanligtvis ett "vev" ljud på grund av vävnadsvullnad.

Vad händer om du rutinmässigt ringer fingrarna i 60 år

Citat av DailyMail, för att bevisa att ringarna i fingrarna är harmlösa, gjorde en Kalifornienman, Donald Unger, ett försök på sig själv.

Han ringde fingret i sin vänstra hand åtminstone två gånger om dagen, men ringde aldrig fingret på sin högra hand. Detta görs så att han kan jämföra resultaten av de två händerna. Fram till slut efter 60 år visade han att han inte hade någon artrit.

"Jag såg mitt finger och det fanns inget tecken på artrit i handen", sa Donald när han publicerade sina fynd i tidskriften artrit och reumatism.

Hittills finns studier som hittat samband mellan ringfingrar och artrit ännu inte existerande, men vanor som detta är inte nödvändigtvis bra heller. Andra studier visar att dessa aktiviteter är förknippade med skador på ligament och mjukvävnad.

Risk för funktionella funktionsstörningar

Till skillnad från Donalds experiment publicerades andra studier i Annaler av reumatiska sjukdomar kopplar vanan att ringa fingrarna med svullnad i händerna och minskar styrkan på handen att hålla. Resultaten av denna studie uppmuntrar andra forskare att dra slutsatsen att denna vana leder till funktionsnedsättning av händerna.

I andra studier om skador som härrör från ljudande leder, som beskrivs i American Journal of Orthopedics, manipulation och tvång för att höra sprickor i fingrarna kan leda till akut skada.

"Många föräldrar berättar för sina barn att de inte gör denna vana, men att ringa en knäck är egentligen inte ett bekymmer för sjukgymnasterna, förutom om det orsakar smärta eller svullnad", säger fysioterapeuten Sammy Margo.

Även om många leder orsakar brus, lägger Margo till att "crunch" -ljudet som hörs när man ringer med egna fingrar kan också ha något att göra med smärta eller svullnad. "Det kan vara en skada eller slitage på brosk, trasigt brosk eller osteoartrit", sa Margo.

LÄS OCKSÅ:

• Fingerförstoringar
• Hur man hanterar stickningar i armarna och fingrarna medan de är gravida
• Facing muskelspasmer efter en stroke