Risk för över 35 års graviditet (och hur man övervinnar det)

Vissa kvinnor upplever graviditet vid 35 års ålder eller mer, oavsett om det är första eller andra barns graviditet, och så vidare. Alla kvinnor som är gravida i en ålder av 35 år, speciellt för de som är gravida med sitt första barn, begär verkligen sina barn födda och växa friska.

Men visste du att graviditeter över 35 års ålder har olika risker?

Graviditetsrisk över 35 år

Graviditet vid 35 års ålder kan vara svår att uppnå. Ovum eller äggceller som ägs av kvinnor över 35 år kan inte ha varit friska när han var ung. Dessutom har kvinnor ett begränsat antal äggstockar, så antalet kvinnliga ägg faller med åldern. Om du är över 35 år och är gravid är det en gåva som måste bibehållas med tanke på graviditet över 35 år har en högre risk än åldern under den..

Några av de risker som kan upplevas av gravida kvinnor över 35 år är:

1. Gestationsdiabetes

Gravida kvinnor över 35 år har en högre risk för graviditetsdiabetes på grund av graviditetshormonernas inverkan. Därför måste du kontrollera nivån av socker i ditt blod genom hälsosam matintag. Glöm inte att fortsätta träna för att förhindra att sjukdomen förvärras. Vissa förutsättningar kan kräva att du tar medicin. Obehandlad graviditetsdiabetes kan orsaka att barnet blir större och kommer att komplicera födelseprocessen.

2. Gestationshypertension

Gravida kvinnor över 35 år är också benägna att graviditetshypertension (högt blodtryck under graviditeten). Gestationshypertension kan minska blodtillförseln till placentan. Kontrollera alltid din graviditet till läkaren regelbundet. Din läkare kommer alltid att övervaka ditt blodtryck och fostrets tillväxt och utveckling.

Blodtrycket som alltid kontrolleras, äter hälsosam mat och regelbunden motion kan förhindra att högt blodtryck förvärras. Om tillståndet förvärras kan du behöva ta receptbelagt läkemedel, eller du kan behöva föda barnet för tidigt för att förhindra komplikationer.

3. För tidiga födda och LBW-barn

Graviditet vid en ålder av 35 år eller mer som riskerar att föda en för tidig baby. Detta kan orsakas av medicinska tillstånd, tvillingar eller andra problem. Kvinnor över 35 har större chans att få fler eller fler graviditeter, särskilt om graviditeten sker med hjälp av fertilitetsbehandling. För tidiga barn (före 37 års ålder) upplever vanligtvis LBW (Låg babyvikt). Detta beror på att tillväxten och utvecklingen av spädbarn inte är perfekt vid födseln. Barn som är födda för små kan öka risken för att barn har hälsoproblem vid senare ålder.

4. Cæsarbarn födda

Graviditet vid åldern äldre eller över 35 år ökar risken för att moderen lider av komplikationer av sjukdomen under graviditeten, så att barnet måste födas av kejsarsnitt. Ett tillstånd som får en baby att födas genom en kejsarsnitt är placenta previa, vilket är läget för moderkakan som blockerar livmoderhalsen (livmoderhalsen).

5. Kromosomavvikelser

Barn som är födda till kvinnor som är gravida vid 35 års ålder eller mer kan öka risken för att få en sjukdom som orsakas av kromosomala abnormiteter, såsom Downs syndrom. Ju äldre moderns ålder under graviditeten, desto troligare är barnet drabbat av Downs syndrom.

6. Missfall eller död vid födseln

Båda dessa kan orsakas av moderna medicinska tillstånd eller kromosomala abnormiteter hos spädbarn. Denna risk ökar med ökad ålder av mödrar över 35 år. För att förhindra att detta händer bör du ha graviditeten kontrollerat regelbundet, särskilt under de senaste veckorna av graviditeten.

Hur minimerar de risker som kan uppstå vid graviditeter över 35 år?

Några av dessa risker kan minimeras av gravida kvinnor genom att alltid upprätthålla moderns och fostrets hälsa under graviditeten. Du bör alltid ha en graviditet kontrollerad för att ta reda på graviditeten. Nedan finns ett sätt att skydda din graviditet.

1. Kontrollera graviditeten regelbundet

Det rekommenderas att du regelbundet kontrollerar graviditeten till läkaren, minst tre gånger. Detta syftar till att bestämma tillståndet hos dig och fostret och för att förebygga eller minska risken för sjukdom under graviditeten. Ännu bättre om du har börjat kontrollera ditt kroppstillstånd innan du blir gravid.

2. Fråga din läkare om behandling under graviditeten

Du behöver veta vad du måste göra och vad du behöver ta för att förhindra sjukdom under graviditeten, och för att förhindra prematura barn och LBW-barn. Ett blodprov för att bestämma risken för kromosomala abnormiteter innan barnet är födt kan behövas.

3. Underhålla matintag

Gravida kvinnor behöver många näringsämnen som behövs för sig själv och fostret. Att äta massor av olika livsmedel hjälper dig att möta kroppens näringsbehov. Viktiga näringsämnen, såsom folsyra och kalcium Du bör äta oftare i små portioner. Du kan få kolhydrater från ris, majs, potatis och bröd. goda fettkällor från fisk, avokado, gröna grönsaker och vegetabiliska oljor; proteinkälla från kött, kyckling, fisk, tofu, tempeh; och källor till vitaminer och mineraler från grönsaker och frukter.

4. Kontrollera viktökning

Rådgör med din läkare om hur mycket vikt du måste uppnå. Ju mer vikt du har innan du blir gravid, desto mindre vikt måste du få när du är gravid. Och omvänd, ju mindre vikt du har innan du blir gravid, desto större vikt måste du få under graviditeten. Lämplig viktökning under graviditeten kan minska risken för gravida kvinnor som drabbas av svangerskapssymptom och graviditetshypertension.

5. Regelbunden övning

Regelbunden motion kan hjälpa dig att styra din vikt, göra din kropp friskare och minska stress också. Dessutom kan det också hjälpa dig att gå igenom arbetsprocessen enkelt. Du kan ta en graviditetsövningsklass eller göra det själv hemma med rörelser som inte belastar dig och ditt foster. Rådfråga din läkare innan du tränar.

6. Undvik stress

Gravida kvinnor över 35 år brukar ha någon ångest om deras livmoderhälsa, även om de fruktar ett missfall. du borde prata om vad du känner med din läkare och de som finns omkring dig, till exempel din man, syskon eller vänner. Detta kan minska belastningen på ditt sinne.

7. Håll dig borta från cigarettrök och alkoholhaltiga drycker

Cigarettrök kan öka risken för sjukdom hos gravida kvinnor och LBW-barn, medan dricka alkoholhaltiga drycker kan öka risken för att barn upplever fysiska och psykiska förseningar.

Läs också:

Gravid i gammal ålder, är säker?
Försöker du bara bli gravid i 30-talet? Dessa är 7 fördelar
Hälsorisker som kan upplevas om gravid vid tonårsåldern