Graviditetsutveckling på vecka 21

Fosterutveckling

Hur är fostrets utveckling vid 21 veckors graviditet?

Under utvecklingen av fostret 21 veckor av graviditeten är det troligt att ditt barn är ungefär storleken på en morot. Ditt foster kan också ha en längd på ca 26,7 cm från huvud till häl och väger cirka 340 gram.

När man går in i fostrets utvecklingsperiod 21 veckor kan man se att tunntarmen kan absorbera en liten mängd flytande socker och komma in genom cernanya-systemet. Ändå är det verkligen de flesta näringsämnen och mat som fostret kan komma in i placentan. 

Under fostrets utveckling vid 21 veckors graviditet är barnets lever och mjälte ansvarig för framställning av blodkroppar. Benmärgen kan också bilda blodceller.

Senare slutar de fosterala bukspottkörtelorganen att producera blodceller under den 30: e gravidveckan och levern slutar producera blodkroppar några veckor före födseln.

Förändringar i kroppen

Hur förändringar i gravida kvinnors kropp vid vecka 21?

Under födelsens 21 veckors utveckling kan gravida kvinnor fortfarande känna sig bekväma med en mage som inte varit för stor. Det är bra att njuta av dessa graviditetsperioder genom att göra balanserade aktiviteter och raster. För vissa gravida kvinnor under den 21: e graviditetsveckan kan dessutom akneproblem uppstå.

Acne verkar vara orsakad av hormoner som ökar oljeproduktionen i kroppen. Om det händer måste du selektivt välja aknebehandling. Se också till att använda fuktgivare och akne mediciner som är säkra för livmodern. Använd inte orala aknemedicin eftersom vissa droger är mycket farliga under graviditeten. Använd inte akneprodukter utan att först rådgöra med en läkare.

Vid utveckling av fostret 21 veckors graviditet kan du också vara mottaglig för åderbråck. Gradvis kommer fostret att utvecklas och öka trycket i benets vener. Dessutom kommer högre mängder hormonprogesteron än vanligt att också få blodkärlen att försvaga.  

Dessutom är åderbråck tenderar att vara värre när du upplever konsekutiv graviditet och i åldern 30-40 år. För att förhindra eller minska åderbråck måste du träna varje dag, stödja benen oftare, sova på din sida och använda stödutrustning för benen till gravida kvinnor..

Du har också risk för att få spindelvener, som är små grupper av blodkärl nära ytan av huden som är tydligt synliga, särskilt i anklar eller ansikte. Små spindelformade kärl, såsom strålar som härrör från solen eller trädgrenarna, eller som en liten grupp av blodförgreningar och inte har någon speciell form. Trots att det kan vara lite ljuvt, orsakar inte spindelvenor smärta eller något och försvinner vanligtvis efter att ha fött.

Vad ska jag vara uppmärksam på??

Vid fostrets utveckling vid 21 veckors graviditet kan du kanske göra några aktiviteter som graviditetsövningar med din partner. Gå med i graviditetskurser som kan ge ytterligare information till arbetskraft under de kommande månaderna. Be om din partners stöd och närvaro när du genomgår graviditetsaktiviteter.

Besök till läkare / barnmorska

Vad ska jag diskutera med läkaren?

Även om det fortfarande är några månader innan du föds, har dina bröst börjat förbereda bröstmjölk. Därför kan det vara att mjölkkanalerna i bröstet blockeras vid denna graviditetsalder och orsakar symtom som hårda, röda och ömma klumpar när bröstet berörs.

Men oroa dig inte först, det här är ganska vanligt under graviditetens tidiga dagar, särskilt efter graviditeten går in i den sjätte månaden och efter att graviditeten slutar.

Använd varma kompressor och mild massage för att rengöra mjölkkanalerna. Vissa experter föreslår att undvika en bh kan också hjälpa, men se till att du bär en bh som kan stödja dina bröst.

Kom ihåg att en månatlig bröstundersökning fortfarande ska göras när du är gravid. Även om tumörtestning blir mer komplicerat på grund av förändringar i bröstet under graviditeten är detta test fortfarande mycket viktigt. Tala om för din läkare om du hittar en klump i ditt bröst.

Vilka tester ska jag veta?

Under utvecklingen av fostret 21 veckor av graviditeten kommer läkaren att undersöka följande:

• mäta mammens vikt och blodtryck
• kolla urin för glukos (blodsocker) och protein
• kontrollera fetal hjärtfrekvens
• mäta livmoderns storlek med yttre palpation (röra från utsidan) för att se hur det korrelerar med födelsedatumet
• lägre ställhöjd (i livmodern)
• kontrollera svullnad i händer och fötter, kontrollera efter åderbråck i benen.
• dina symtom, speciellt onormala symptom.

Förbered en lista med frågor eller problem som du vill diskutera med din läkare.

Hälsa och säkerhet

Vad behöver jag veta för att upprätthålla hälsa och säkerhet under graviditeten?

Undvik koffein och sötningsmedel

Under de 21 veckorna som utvecklar fostret rekommenderas du inte att dricka kaffe, choklad, te eller andra söta drycker för mycket. Begränsa koffeinintaget till 200 mg per dag. Byt dryck med mineralvatten och osötad fruktjuice.

Djurhjärta

Kyckling eller köttlever anses ofta som en hälsosam mat eftersom den är rik på vitaminer, mineraler och protein, men levern innehåller också höga nivåer av A-vitamin som inte har förändrats, nämligen retinol.

Oförändrat vitamin A finns också i animaliska produkter som ägg, mjölk och lever. För mycket A-vitamin i kost av gravida kvinnor kan vara i riskzonen för fosterskador, speciellt om leverförbrukningen av djur under de första månaderna av graviditeten. Gravida kvinnor rekommenderas inte att äta lever varje dag, men om du äter 1 eller 2 gånger i månaden kommer det inte att vara farligt för dig.

Så nästa vecka, vilken typ av foster kommer att växa?

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.