Orsaker och symptom på hipervitaminos, när de flesta organ lagrar vitaminer

Vi behöver vitaminer så att kroppen kan fungera ordentligt. Du kan få vitaminer från färska livsmedelskällor eller från kosttillskott. Trots det är inte det mesta av vitaminintaget heller bra. Konditionen hos kroppen som för det mesta lagrar vitaminer kallas hypervitaminos. Här är all information du behöver veta om hypervitaminos.

Vad är hypervitaminos?

Hipervitaminos är ett tillstånd som är mycket överdriven uppbyggnad av vitaminer i kroppen så att det kan orsaka förgiftning. Symptom som uppstår kan vara olika, beroende på vilka vitaminer som är överdrivna nivåer i kroppen. Till exempel kallas överskott av vitamin A som hypervitaminos A, vars symptom kan innebära förlust av benmassa.

Vad är orsaken till det?

Generellt är överskott av vitaminer i kroppen orsakad av överdriven konsumtion av vitamintillskott - inte från livsmedelskällor.

De mest mottagliga vitaminerna som ackumuleras i kroppen är typer av fettlösliga vitaminer som vitaminerna D, E, K och A. Eftersom dessa fyra vitaminer kan lagras längre i kroppen jämfört med vitaminer som är vattenlösliga.

Men det finns också fall av överskott av vitamin B6 som faktiskt faller i klassen vattenlösliga vitaminer.

De vanligaste symptomen på hypervitaminos

Eftersom hypervitaminos kan orsakas av många olika vitaminer, kan symtomen också vara olika. Här är detaljerna:

Hipervitaminos A

Hipervitaminos A kan vara akut (förekommer kortfattat, inom några timmar eller dagar) eller är kronisk (ackumuleras i kroppen över en lång tid på grund av rutinmässigt tar högdostillskott). Akut hypervitaminos är vanligare hos barn som oavsiktligt sväljer kosttillskott.

Symptom på akut fall A-förgiftning inkluderar:

• nod.
• Lätt att bli arg.
• Magont.
• illamående.
• gag.
• Ökat tryck på hjärnan.

Symptom på kronisk vitamin A-toxicitet inkluderar:

• Förändringar i synen.
• Svullnad av ben.
• Benvärk.
• Minskad aptit.
• yrsel.
• Illamående och kräkningar.
• Känslighet mot solljus.
• Torr, grov, kliande eller fläckande hud.
• Chapped nagelfingrar.
• Chapped hud i hörnen av munnen.
• Munsår.
• gulsot.
• Håravfall.
• Andningsinfektioner.
• absentminded.

Hos spädbarn och barn kan symtom också omfatta:

• Mjukgöring av skallen.
• Prominence av den mjuka delen av barnets skalle (fontanel).
• Dubbelsyn.
• Framstående ögonbollar.
• Kroppsvikt ökar inte.
• koma.

Hipervitaminos D

Hipervitaminos D orsakas av:

• Ta hög dos D-vitamin tillskott.
• Ta mediciner som föreskrivs för vissa villkor (högt blodtryck, hjärtsjukdom, antituberkulos, etc.).
• Bruna huden med solarium.
• Har vissa hälsoproblem.

Symptom på hypervitaminos D:

• trötthet.
• Förlust av aptit.
• Viktminskning.
• Överdriven törst.
• Överdriven urinering.
• dehydratisering.
• förstoppning.
• Lätt att bli arg, nervös.
• Tinnitus (ringer i öronen).
• Muskelsvaghet.
• Illamående, kräkningar.
• yrsel.
• absentminded.
• hypertoni
• Hjärtarytmier.

Långsiktiga komplikationer av överskott av vitamin D inkluderar:

• Njurstenar
• Njurskada eller misslyckande
• Överdriven bräcklighet i benet
• Arteriell och mjukvävnadskalkning

Dessutom kan ökat kalcium i blodet orsaka onormala hjärtritningar.

Hipervitaminos E

Hipervitaminosis E orsakas också av alltför högt intag av vitamin E-tillägg med hög dos, eftersom E-vitamin som är naturligt förekommande i livsmedel inte orsakar förgiftning.

Symptom på hypervitaminos E är:

• Blåsning och blödning
• Trötthet, svaghet, huvudvärk och matsmältningsstörningar

Hipervitaminosis K

Vitamin K1 och vitamin K2 (en naturlig form av vitamin K) orsakar inte förgiftning, även om de konsumeras i stora mängder. Men vitamin K3 (vitamin K-syntes) kan orsaka förgiftning, särskilt hos barn.

Symptom på hypervitaminos K inkluderar:

• trötthet
• gulsot

Hipervitaminos B6

Överskott B6 orsakas av att man tar en hög dos av den syntetiska versionen av vitamin B6, pyridoxin.

Symtom på överskott av vitamin B6 kan vara:

• Nerviriration: domningar, muskelspasmer eller kramper
• huvudvärk
• trötthet
• Humör förändras
• Skador på nerverna: minskad koordination, balans, muskelstyrka, temperatur och vibrationer; brännande eller skarp smärta svårt att gå.

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Läs också:

• Vi behöver vitamin D, men det här är resultatet om det är upp till överskott
• Var försiktig, de flesta vitamin B gör män mer risk för lungcancer
• 4 tecken på att kroppen är brist på vitaminer när den fastnar