Bestämning av rätt tid När ska man bli gravid

Är du redo att bli gravid? Att ha barn är inte lätt. Detta gäller förändringar i ditt liv. Du kommer att bli förälder och det här är ett stort ansvar.

Du kommer att gå igenom graviditet, förlossning, amma, höja barn och lära barn om livet. Det verkar svårt, men säkert kan du göra det. Innan du bestämmer dig för att få barn, bör du förbereda dig själv och din partner först när det gäller fysisk och mental förberedelse.

När är rätt tid att få barn?

När man talar om rätt tid att få barn, måste alla ha sina egna svar. Detta beror på att alla har olika tidsberedskap, beroende på de många faktorer som beaktas. Faktum är att när du känner dig redo, känner din partner inte på samma sätt.

Vad ska beredas innan man blir gravid?

Det finns ett antal saker du måste förbereda innan du har barn, nämligen:

1. Hälsa

Du vill verkligen ditt barn födas friskt. Friska barn är naturligtvis också födda för friska mödrar. Så, bör du förbereda din hälsa innan du blir gravid, eftersom det i hög grad påverkar ditt barn senare.

Du kan börja ta hand om din hälsa genom att bli din kroppsvikt för att hålla dig i det normala intervallet. Att vara överviktig eller underviktig innan du blir gravid, kan båda ha en dålig inverkan på ditt barn senare. Att vara överviktig eller fetma under graviditeten kan öka risken för att uppleva preeklampsi, högt blodtryck eller graviditetsdiabetes. Under tiden kan brist på vikt under graviditeten få barnet att födas med låg kroppsvikt.

Ändra från och med nu din livsstil till en hälsosam livsstil. Ät mat med balanserad näring och gör regelbunden träning. Om du röker eller dricker alkohol bör du stoppa det.

2. Kontrollera med din läkare

För att din graviditet ska vara hälsosam och producera friska barn ska du besöka din läkare för att planera en graviditet. Om du har ett hälsoproblem, kontrollera din läkare innan graviditeten kan förhindra dig från att uppleva komplikationer under graviditeten. Läkare kan också rekommendera läkemedel som inte skadar barnet i livmodern.

Dessutom kan läkare också hjälpa till att förbereda din kropp innan du blir gravid. Kroppen behöver intag av viktiga näringsämnen, såsom folsyra och järn, före och under graviditeten. Om du upplever brist på näringsämnen innan du blir gravid, kan din läkare ordinera vitamin- och mineraltillskott som du behöver för att möta din kropp och ditt barns behov. Detta görs för att hålla din baby frisk och inte inaktiverad.

Läkaren kommer också att ge dig ett vaccin om din vaccination inte är fullständig. Vissa vaccinationer som vanligtvis ges före graviditeten är mässling, koppor, rubella, stubbkramp, kotbåge och influensa. Denna vaccinering syftar till att stärka ditt immunsystem, så att du och din baby kan skyddas mot olika infektionssjukdomar.

3. Förändringar i ditt liv

När du har barn förändras självklart ditt liv också. Din tid måste delas med ditt barn. Kanske måste du överväga din karriär eller fortsätta din skola. Du måste vara förberedd för dina nya ansvarsområden som verkligen är större. Är du redo för förändringarna i ditt liv?

Därför behöver du och din partner mentalt beredskap innan du har barn. Du och din partner måste arbeta bra tillsammans inför nya liv. Innan du bestämmer när rätt tid att få barn ska du diskutera med din partner om dina behov, drömmar, förhoppningar och rädslor. Detta kan hjälpa dig att vara bättre beredd att ta rollen som en ny förälder.

4. Finansiering

Om du vill ha barn, måste du självklart vara redo med din ekonomi. Även om du inte behöver vara rik innan du har barn, men om du kan hålla ditt ekonomiska villkor stabilt när du har barn är det säkert bättre.

5. Ålder

Ålder kan påverka hälsan och sjukdomsrisken under graviditeten. Att vara gravid i 20-talet är förmodligen den bästa tiden för dig. Vid denna ålder kan du få det lättare att bli gravid och kvaliteten på dina ägg är fortfarande bra. Komplikationer av graviditet vid denna ålder är lägre än för äldre ålder. Risken för missfall och nedsatt syndrom hos spädbarn är också lägre.

Graviditet vid en ålder av mer än 35 år kan öka risken för att få graviditetskomplikationer och det kan påverka din baby. Din risk för missfall eller ditt barn har Downs syndrom är högre vid graviditet vid äldre ålder. Om du är gravid vid 35 års ålder ska du rådfråga din läkare oftare så att ditt tillstånd och barnet i livmodern alltid kontrolleras.

LÄS OSS

7 Felaktiga Myter om graviditet
Vad du borde veta om graviditet över 35 år gammal
9 Förberedelser du måste göra innan du försöker bli gravid