Badar sent på kvällen när gravid, fara eller inte?
På grund av dagens busyness kan du vara tvungen att ta en dusch sent på kvällen medan den är gravid. Att ta en dusch innan du lägger dig kan verkligen få dig att känna sig mer bekväm och sova bättre. Men finns det faror som lurar om du måste ta en dusch sent på kvällen medan du är gravid? För att få reda på svaret, hänvisa direkt till följande förklaring.
Må bada sent på kvällen under graviditeten?
Att bada sent på natten medan gravid är i princip inte förbjuden. För vilken timme du tar en dusch påverkar inte fostrets tillstånd. Badning sent på kvällen eller gryning kan ske, men du bör alltid vara försiktig när du tar en dusch.
Se till att vattentemperaturen är säker för graviditet och du bibehåller även säkerheten vid badning. Undvik också att ta för länge på natten. Huden blir torrare och du kan bli kall.
Risk för att ta ett bad sent på natten under graviditeten
Även om det är förbjudet att bada sent på kvällen under graviditeten, se till att du är försiktig. I de flesta fall är människor som badar sent på kvällen uttömda på grund av dagens aktiviteter. Som ett resultat kan koncentration och samordning minska. Om inte försiktig riskerar du att falla eller glida i badrummet. Så om du måste ta en dusch sent på kvällen medan du är gravid, se alltid till att det finns ett ganska robust grepp omkring dig som står.
Vilket måste undvikas när man behöver ta en dusch sent på kvällen
Förutom säkerhetsfaktorn finns det en sak som du måste vara uppmärksam på. Detta är temperaturen på vattnet som används för badning. Gravida kvinnor borde inte bada i vatten som är för varmt eller kallt. Den idealiska temperaturen för gravida kvinnor när badning är under 37 grader Celsius. Vid denna temperatur känns vanligtvis vanligt vatten varmt, inte varmt.
Badning sent på kvällen medan gravid får dig att vilja ta en varm dusch. Att ta en varm dusch riskerar dock att öka kroppens kärntemperatur. Om kärntemperaturen hos den gravida kvinnans kropp når 38 grader Celsius och över, är fostret i riskzonen för att utveckla funktionshinder eller ofullkomlighet.
Under tiden badar med vatten som är för kallt som isrisker, vilket får blodkärlen att smala. Detta är farligt eftersom gravida kvinnor kommer att öka i blodvolymen till dubbelt. Om blodvolymen ökar men flödet blockeras kan blodtrycket stiga. Det kan också bli svullnad i delar av kroppen som inte får blodtillförsel.
Läs också:
- 9 hälsoförhållanden som kan skada graviditeten
- Detta är en fara för spädbarn om en kvinna sitter liggande när gravid är gammal
- Mer hälsosam Mana: Varmt eller kallt vattenbad?
