Låter ned Reflex Nyckeln till framgång i amning

Kanske hör några av dig sällan termen låt ned reflex eller bara höra denna term. Låt ner reflex är en naturlig reflex som uppstår hos moderen när du ammar barnet, och det här är nyckeln till moderns framgång när du ger bröstmjölk till barnet ... För att få veta mer, bör du hänvisa till följande förklaring.

Vad är en svag reflex?

Låt nedreflexen är en reflex som hjälper din mjölk att bli mer smidig när du ammar, så att om den svaga reflexen lyckas hos mamman, kan den mjölk som ges till barnet möta barnets behov. Nedre reflexer uppträder naturligt om du matar ditt barn korrekt. Vissa av er kanske inte känner det, men oroa dig inte, det betyder inte att din nedlöpningsreflex inte fungerar.

Låt ner reflexen börjar från barnsugningen på moderns bröst. Denna babysugning stimulerar sedan nerverna i moderns bröstvårtor. Dessa nerver gör att hormonprolactin och oxytocin frisätts i moderns blodomlopp. Prolactinhormonet reagerar på den mjölkproducerande vävnaden i ditt bröst. Samtidigt tjänar hormonet oxytocin att driva de små musklerna runt de mjölkproducerande cellerna för att komma i kontakt. Denna sammandragning får bröstet att trycka ut mjölk (låt ned).

Hur länge avbliven reflex fungerar när ammande mödrar varierar mellan individer, till och med annorlunda mellan när man ammar varandra. Reflex nedlåtning fungerar vanligtvis några sekunder till några minuter medan du ammar.

Nedre reflexer utlöses inte bara av barnsugning utan kan också utlösas från kontakt med barnet eller bara från dina känslor. När du hör ett barn gråter, spontant matar du ditt barn och mjölken i ditt bröst kommer automatiskt att flyta ut.

Så, reflex nedlåtning hjälper dig att trycka ut mjölken för att bli sugad av barnet. Om din svagreflex inte fungerar ordentligt kan detta leda till problem vid amning. Mjölken som kommer ut ur ditt bröst kommer att minska i antal, så barnet får mindre mjölk. Med tiden kommer barnet att vägra att suga och kan störa barnets tillväxt.

Hur man stöder reflexen släpper ner när du ammar eller pumpar bröstmjölk?

Nedlöpande reflexer kan hjälpa till att göra mjukproduktionen mjukare. Några sätt du kan göra så att den svaga reflexen fungerar bra när du ammar eller pumpar bröstmjölk.

• Lugna dig själv

När du ammar eller pumpar bröstmjölk borde du vara i ett lugnt tillstånd. Fred i dig själv kan hjälpa din kropp att producera mjölk bättre. När du börjar amma eller pumpa mjölk kan du ta ett djupt andetag och sakta ta bort det. Detta kan hjälpa dig lugna dig. Vissa av er kan behöva dricka varmt vatten eller medan du lyssnar på musik. En annan sak du kan göra är att sätta en varm vattenkompress på ditt bröst några minuter innan du börjar amma din bebis

• Massage dina bröst försiktigt

Massage på dina bröst, speciellt på bröstvårtor kan hjälpa till att släppa ner reflexer. Du kan börja massage från toppen av bröstet och sedan försiktigt massera till dina bröstvårtor. Elus bröstvårtor med fingrarna långsamt. Därefter matar din baby.

• Tänk på din bebis

När du ammar eller pumpar bröstmjölk, bör du fokusera ditt sinne på din baby. Detta bidrog till att den svaga reflexen fungerade bra. När du pumpar din mjölk är det bäst att göra det nära din baby. Eller om du pumpar bröstmjölk på kontoret eller på ett ställe långt ifrån ditt barn, kan du göra det medan du tittar på ditt barns foto.

• Du behöver stöd från de personer som är närmast dig

Ja, du behöver verkligen stöd från de närmaste människorna när du ammar, som din man, föräldrar, svärmor, närmaste vänner och andra. Stort stöd gör att du är säker på att kunna ge mjölk till din baby. Din man kan hjälpa till genom att massera din axel och göra dig mer avslappnad när du känner dig trött.

Hur får man reda på om din svagreflex fungerar bra?

Vissa mödrar kan känna avkänningen, medan några andra mödrar aldrig har känt den lilla känslan. Men det betyder inte att din nedsläppsreflex inte går bra.

Det finns tecken när din svagreflex fungerar bra, nämligen:

• Mamman kan känna kramper i den del av hennes livmoder under de första veckorna av amningen.
• Du känner en stickning eller värmekänsla i ditt bröst när du ammar.
• Bebisar upplever förändringar i moderns bröstvårtorens sugmönster. Från de som har varit korta suger längre och längre.
• Din mjölk droppar från det andra bröstet som inte sugs av barnet.
• När du ammar känner mamman lugnare och avslappnad, ibland känns mammen sömnig.
• Mamman känner sig mycket törstig medan han ammar.
• Babies svälja oftare, även barn låter när de sväljer tills de hörs i moders öra när barnet matas.
• Din baby blir alltmer varje månad.

Ibland kommer du att känna klåda i bröstet, illamående, huvudvärk eller negativa känslor när lindningsreflexen uppträder. Detta är effekten av att frigöra hormonet oxytocin genom din kropp.

LÄS OSS

• Förteckning över livsmedel som mammor bör undvika
• Är det sant att din mjölk saknar eller bara förslag?
• Så här pumpar du bröstmjölken ordentligt