Varför, Ja, jag har huvudvärk efter att ha druckit isvatten?
Istället för att känna sig lugnande, kan dricksis eller ett glas kallt vatten i varmt väder faktiskt utlösa huvudvärk hos vissa människor. Även om det inte är skadligt, kan effekten av att dricka isvatten orsaka migrän som stör daglig verksamhet.
Faktum är det som orsakar huvudvärk efter att ha druckit is? Då kan alla uppleva det? Här är förklaringen.
Huvudvärk efter att ha druckit isvatten är det farligt?
Kall mat eller dryck kan faktiskt utlösa huvudvärk, liksom isvatten. När du dricker is kommer kalla temperaturer att röra nerverna som finns i gommen och orsaka förminskning av kapillärartärerna i området.
Din kropp kommer att svara på detta genom att försöka expandera blodkärlen så att temperaturen återgår till normal. Samtidigt kommer effekten av att dricka isvatten att orsaka receptorer i gommen att skicka smärtsignaler till hjärnan som ett tecken på att något är fel med din kropp.
Tja, effekten av att dricka isvatten är det som orsakar en frusen känsla och huvudvärk, aka hjärnfrysning.
Vad ska du göra om du har huvudvärk efter att ha druckit is?
Huvudvärk efter att ha druckit håller vanligen endast i 20-60 sekunder, inte längre än fem minuter. Efter det kommer smärtan att försvinna i sig.
För att övervinna effekterna av att dricka isvatten kan du också göra några knep för att normalisera gommenas temperatur, till exempel genom att trycka på tungan i gommen, dricka varmt vatten eller täcka din mun och näsa med händerna och andas snabbt.
Alla kan uppleva huvudvärk efter att ha konsumerat något kallt, men det finns vissa människor som är mer mottagliga för detta tillstånd. Om du ofta upplever hjärnskrost, bör du undvika att konsumera mat och drycker som är för kalla.
Så, du behöver inte oroa dig. Huvudvärk efter att ha druckit is känner sig smärtsamt även om längden är kortfattad. Detta är dock en kroppsmekanism för att skydda sig från förändringar som uppstår plötsligt.
Läs också:
- 5 Exakta tips för att övervinna huvudvärk på dagen snabbt
- 4 tips för att ta hand om din lilla som ofta är huvudvärk
- Varför jag har huvudvärk till vänster?
