Varför känner halsen ofta smärta efter att ha gråtit?
Efter gråt kommer du ofta att känna dig trött, yr och ont i halsen. Du undrar också, vad är orsaken till ont i halsen efter att ha gråtit? Naturligtvis eller inte, va? Tänk på följande recension.
Halsen gör ont efter att ha grått, det är tydligt?
Du måste ha haft ont i halsen, speciellt när du är förkyld eller kall. Du kan dock också ha märkt när halsen plötsligt kände sig svullnad och smärtsam efter gråt och återvände sedan normalt till några sekunder senare. Är det här en naturlig sak??
Uppenbarligen tårar som kommer ut sköljer inte bara de irriterande ämnen som kommer in, utan stimulerar också kontraktionen av halsmusklerna. Lansering från Reader's Digest, detta är ett naturligt svar som uppstår när kroppen stressas.
Enkelt uttryckt är denna sammandragning av halsens muskler det som orsakar ont i halsen efter att ha gråtit. Detta upplevs naturligtvis av människor som gråter eller känner sig djupt sorgligt. Så, en svullnad hals och smärta efter att ha gråtit är inte något att oroa sig för.
Vad orsakar ont i halsen efter att ha gråtit?
Rusa inte för att oroa dig först när det finns en liten klump i halsen som plötsligt dyker upp efter att du gråter. Detta är inte ett tecken på sjukdom, verkligen. Denna klump är faktiskt muskler och vävnader i halsen som kontraktet. Inklusive glottis eller den plats där vokalbandet finns.
Sammandragningen av muskler och vävnader ger ett stort tryck på halsen. Detta tillstånd kallas globus sensation. Globus sensation är en känsla som gör att du känner smärta eller något som är involverat i matstrupen, när det i själva verket inte finns något.
Inte på grund av känslomässiga faktorer, är halsvärk när det gråter mer relaterat till problem i det autonoma nervsystemet. Det autonoma nervsystemet är ett system i kroppen som är ansvarigt för instinkterna hos "oskärpa eller motståndare" när de hotas.
När du befinner dig i en stressig och känslomässig situation kommer din kropps muskler att komma i kontakt och behöver mer syre. Som ett resultat kommer glottisen att öppnas bred så att syret som kommer in i kroppen blir mer rikligt.
Men samtidigt kan du inte vara medveten om att svälja oftare och hålla andan för att kontrollera känslor när man gråter. Detta tillstånd resulterar i glottis och halsmuskler som initialt breddar blir smalare.
Det innebär att halsmusklerna öppnar och stänger glottis samtidigt när de gråter. Som ett resultat känner din hals choked eller känner något som är inblandat i halsen. Tja, det här är det som orsakar ont i halsen efter att ha gråtit.
Hur man hanterar ont i halsen efter att ha gråtit
Från och med nu behöver du inte oroa dig längre när du känner att halsen skadas efter att ha gråtit. På samma sätt, när du märker en klump som syns i halsen, slappna av. Denna klump kommer att krympa tillbaka efter att dina känslor stabiliserats igen.
Men att ha ont i halsen efter att ha grått gör dig säkert obekväma, eller hur? För att övervinna detta, försök att dricka mycket vatten omedelbart för att lindra halsen.
Det hjälper inte bara att lugna sig, svälja några vattensippor kan också hjälpa till att mjuka spända muskler efter att ha grått. Efter det, genast sova eller vila. Detta kan hjälpa till att slappna av kroppens muskler som helhet, så att du senare känner dig friskare och friskare efter att ha vaknat.
Läs också:
- Gilla gilla plötsligt? 4 av dessa hälsoförhållanden kan vara orsaken
- Psykologiska orsaker till att män är svårare att gråta än kvinnor
- Varför vi känner oss trötta och svimna efter att ha gråtit?
