Varför dricker inte kaffe efter att ha druckit alkohol?
Hangover är förmodligen den mest lämpliga situationen för att beskriva termen "ånger kommer alltid senare". Därför måste du kämpa med en serie "ångrar" nästa morgon efter att ha festat, vilket uppträder som yrsel, illamående, kräkningar, känsla av obehag, hjärtklappning och huvudvärk. Ännu värre kan symtomen på en bakrus vara en dag. För att bli av med denna baksmälla dricker många människor omedelbart kaffe efter att ha vaknat. Men visste du att effekten av att dricka kaffe efter att ha druckit alkohol kommer faktiskt att förvärra dina baksmälla symptom?
Vad orsakar bakslag?
Hangover är en bieffekt av kroppens immunsystem som är överväldigad genom att ta emot alkoholnivåer som överskrider toleransgränsen. Det händer vanligtvis när du dricker mycket sprit i rad på kort tid.
Efter konsumtionen kommer en tredjedel av den flytande alkoholen in i magen medan resten kommer att tömma i tunntarmen innan de flyter in i blodet till levern. Leveren bryter sedan ner alkohol i en kemikalie som kallas acetaldehyd, vilket är giftigt. Din kropp vet att det är dåligt för dig, så acetaldehyd kommer att brännas och inte lagras som fett som vanligt.
Det tar minst en timme för kroppen att kunna bearbeta en liten del av den giftiga kemiska föreningen i acetat, en kemisk förening som är säker för kroppen. Om du konsumerar för mycket alkohol på kort tid kommer asealdehyd att ackumulera för mycket i kroppen och skada leverceller så att levern inte kan fungera ordentligt för att bli av med toxiner.
Dessutom ökar alkohol produktionen av dopamin som bildas i hjärnan. Dopamin är en neurotransmittor, en av de kemikalier som är ansvariga för att överföra signaler från neuroner (neuroner) till andra delar av kroppen. Ökad dopaminnivå leder till en känsla av lycka och lugn. Men när du slutar dricka, utlöser den återstående alkoholen i kroppen faktiskt frisättningen av andra neurotransmittorer som börjar sakta ner hjärnprocessen. Som ett resultat börjar du känna dig trött, suddig syn, och din kropps reaktion blir trög.
Alla ovanstående processer, i kombination med symptom på dehydrering som följer efter att ha druckit alkohol, orsakar olika symptom på baksmälla.
Vad är effekten av att dricka kaffe efter att ha druckit alkohol?
"Kaffe kan minska de lugnande effekterna som alkohol ökar, vilket ger ett felaktigt intryck att du inte är så full, trots att den är densamma", säger Thomas Gould, doktor, från Temple University, citerad från NYDaily News.
Kaffe innehåller koffein, en förening som arbetar för att stimulera hjärnans centrala nervsystem. Koffeins arbete är omvänt proportionellt mot adenosin, en naturlig förening i hjärnan som är lugnande. Koffein kapar alla adenosinreceptorer i hjärnan så att kroppens celler blir mer aktiv istället för att slappna av. Detta gör hjärnan utlöser frisättningen av binjurhormoner som gör dig mer "literate" och upphetsad.
Så medan den återstående alkoholen i kroppen håller din hjärna på att arbeta långsammare och "dödlig" känns din kropp ännu mer energisk så att du känner dig "inte full". Faktum är att effekten av att dricka kaffe efter att ha druckit alkohol inte på något sätt minskar mängden alkohol i blodet. Effekten av att dricka kaffe efter att ha druckit alkohol är bara som en "mask". Du är fortfarande full, men inser inte det. Symtom på en baksmälla kan vara ännu värre om det inte behandlas omedelbart.
Plus, kaffe på tom mage har också sina egna risker. Koffein kan accelerera hjärtfrekvensen och öka blodtrycket. Således är du lättare att känna dig orolig och stressad. Dessutom kan koffein få dig att gå fram och tillbaka till badrummet så att det kan potentiellt utlösa symtom på uttorkning, vilket kan tömma energi och orsaka huvudvärk på grund av att baksmälla blir sämre.
Läs också:
- Om du saknar sömn, dricker kaffe fortfarande inte förhinder sömnighet
- Bageri från övernattningsfest? Här är din frälsares meny
- Övervinna baksmälla efter partiet med 8 sätt
- Se upp, det här är risken att blanda alkoholhaltiga drycker med energidrycker
