Hemsida » Hälsoinformation » Varför ska barn lämnas för att leka utomhus?

    Varför ska barn lämnas för att leka utomhus?

    De mer avancerade tiderna verkar vara mer begränsade spel för barn. Barn leker sällan utomhus med vänner och utforskar sig själva. Den scen som du ofta ser nu är barn som leker i huset med gadgeten. Att låta barn leka utanför hemmet har faktiskt sina egna viktiga fördelar för barnens utveckling. någon?

    Anledningen föräldrar förbjuder barn att leka utanför hemmet

    Många anledningar bakom föräldrar förbjuder sina barn att leka utanför hemmet. Dessa inkluderar rädsla för barn som drabbas av sjukdomen och många faror som hotar barnet om de spelar ute. Faktum är att faktiskt genom att låta barn leka utomhus gör föräldrar barnen mer immun mot sjukdomar.

    Att leka utomhus, låta barn spela smutsigt smuts, utsättas för bakterier och alla typer av bakterier kan faktiskt göra ett barns immunförsvar utvecklas. Barnets kropp kan bättre känna igen alla typer av skadliga ämnen som kommer in i kroppen så att det kan bilda en mer kraftfull försvarsfaktor.

    Dessutom kan riskfaktorn som hotar många barn utanför hemmet faktiskt övervinnas genom att föräldrar övervakar sina barn medan de spelar utanför hemmet. Med tillsyn av föräldrar känner barn också säkrare så att de känner sig mer fria att spela och utforska sig själva.

    Fördelarna med att låta barn leka utanför hemmet

    Många fördelar kan tas emot av barn när han spelar utanför hemmet, även för barnens tillväxt och utveckling både fysiskt och mentalt. Några av fördelarna med att leka utomhus är:

    1. Stödjer benväxt hos barn

    Att spela utanför hemmet kan vara en möjlighet för barn att få solstrålning. Var kan solstråle öka vitamin D i kroppen vilket är bra för barnens ben. Detta är en fördel som barn inte kan acceptera om de bara spelar i huset. Att låta barn leka utomhus och utsättas för solljus under 10-15 minuter är tillräckligt för att tillgodose behoven hos vitamin D för bentillväxt.

    2. Uppmuntra barn att träna

    Många aktiviteter som barn kan göra utanför hemmet. Rymligt utrymme begränsar inte barn från att göra någonting, till exempel springa, hoppa, cykla och så vidare. Omedvetet är detta också en rolig sportaktivitet för barn. Det kan verkligen göra barn mer aktiva och förbättra den övergripande barnens hälsa.

    3. Stimulera kreativitet och fantasi

    Naturen kan stimulera barns kreativitet och fantasi i större utsträckning än att barn bara ser en mobiltelefonskärm, dator eller tv. Barn kan interagera med omgivningen, inte bara se, utan också röra, lukta och höra, så att de aktiverar sina sinnen mer. Detta kan få barn att tänka sig bredare, så att de kan skapa kreativitet och fantasi som också är bredare.

    4. Träna barns tänkande för att lösa problem

    Att spela utomhus (speciellt med vänner) kan skapa egna utmaningar för barn. Barn står inför riktiga problem istället för att bara lösa problem i videospel. Detta kan sedan träna tänkande barn för att lösa sina egna problem. På det sättet kommer barnen att vänja sig på att lösa sina egna problem och bli mer självständiga.

    5. Träna ditt självförtroende

    Att samverka med omvärlden - med naturen och med lekskamrater - kan långsamt utveckla barns självförtroende. Barn behöver mod och starkt självförtroende för att träffa och interagera med nya människor, lära känna nya miljöer. Så att leka ute med vänner kan också träna barns självförtroende.

    Läs också:

    • 9 sätt att lära barn att städa upp rummet efter att ha spelat
    • 9 Hälsofördelar med att spela ett musikinstrument
    • Är det sant att barns beteende påverkas av daglig mat?