Känna igen symtomen på salicylatintolerans, aktiv i många hudvårdsprodukter (även i dina favoritfrukter och grönsaker!)
Du kan höra mer om laktosintolerans än salicylatintolerans. Salicylatintolerans är verkligen ett sällsynt tillstånd, men orsakerna och symtomen är så vanliga att du aldrig kan inser det. Kom igen, ta reda på mer!
Vad är salicylatintolerans?
Laktosintolerans eller salicylatkänslighet är en serie negativa reaktioner som uppkommer av kroppen efter kontakt med salicylsyra - antingen konsumeras av munnen eller används på huden.
Salicylater är föreningar som vanligen finns i mat, droger och andra produkter som kan orsaka biverkningar hos vissa människor.
Vad är orsaken till det?
Rapporterad från Healthline är salicylisk känslighet orsakad av överskott av leukotrien - ett ämne som ofta leder till inflammation i samband med astma, tarminflammation och reumatism. Därför är människor med astma och inflammation i tarmarna mest utsatta för detta tillstånd.
Kroppen producerar överflödigt leukotrien när cyklooxygenasenzymet som fungerar bryter ner det och orsakar uppbyggnad.
Naturliga salicylater finns i en mängd olika livsmedel, inklusive frukt, grönsaker, kaffe, te, nötter, kryddor och honung. Medan den syntetiska versionen vanligtvis används som ett konserveringsmedel för livsmedel finns det också i läkemedel som aspirin och pepto-bismol och olika kroppsvårdsprodukter.
Jämfört med mat innehåller droger som aspirin mer mängder salicylat. Därför är salicylatintolerans oftast associerad som en biverkning av droger.
Symtom som uppstår när man upplever salicylatintolerans
Symtom som uppträder liksom hur svår intensiteten kommer att vara mycket beror på hur många nivåer salicylat i kroppen. I allmänhet har laktosintolerans symtom som liknar allergiska reaktioner eller andra vanliga sjukdomar. Men inte alla har samma symptom.
Symptom på salicillisk känslighet inkluderar:
- Nästäppa
- Sinusinfektioner och inflammation
- Nasalpolyper
- Andnöd
- diarré
- Fortsätt att kassera gas
- Inflammation av tjocktarmen (kolit)
- urtikaria
- Svullnad av vävnaden
- feber
- Illamående och kräkningar, obehag i magen
Eventuella livsmedel, läkemedel och produkter som innehåller salicylater?
Naturliga salicylater finns i många grönsaker och frukter och örter. Till exempel:
- russin
- körsbär
- vin
- ananas
- apelsin
- jordgubbar
- guava
- kiwi
- äpplen
- broccoli
- gurka
- okra
- Vit senap
- rädisa
- spira
- aubergine
- Sötpotatis
- spenat
- ingefära
- kanel
- kryddnejlika
- oregano
- kummin
- gurkmeja
- fänkål
I frukter, grönsaker och kryddor varierar salicylatnivån beroende på mognadsförhållandet och hur det presenteras. Kandad torkad frukt innehåller till exempel salicylat som är högre än färsk frukt, eftersom fruktvattnet har pressats.
Salicylater i syntetisk form finns i:
- Myntsmakad tandkräm
- parfym
- Schampo eller balsam
- munvatten
- Hudkräm
- Aspirin och antiinflammatoriska läkemedel (icke-kortikosteroider) och vissa smärtstillande medel, såsom ibuprofen.
Detta ämne läggs också till i te, ättika, godis, honung och förpackade livsmedel, såsom sylt, gummi, flis, kakor och fruktaromer.
Hur man hanterar det?
Var uppmärksam på vad du äter - drick och använd varje dag för att förhindra en intoleransreaktion mot salicylater. Höga doser salicylat på kort tid kan orsaka förlust av medvetande, och detta orsakas oftast av droganvändning.
Tala om för din läkare om du har detta tillstånd så läkaren kan ändra vilken typ av medicin du tar. Välj kroppsvårdsprodukter som inte innehåller salicylater eller salicylsyra.
Istället för en fruktmeny som innehåller salicylater. Du kan öka konsumtionen av andra typer av grönsaker och frukter, som päron, selleri, kål och bönor.
Glöm inte att registrera varje reaktion som uppstår från maten som används eller produkten som används. När symptom uppstår, undvik förbrukning och använd senare.
Läs också:
- Vad är laktos och varför finns det människor med laktosintolerans?
- Säkra frukter och grönsaker för barn med fruktosintolerans
- 6 Laktosfria livsmedel för patienter med laktosintolerans
