Att ha nattvinden gör lungorna våta, myt eller fakta?
Sedan barndomen har du kanske blivit påminnad av föräldrarna ofta för att undvika kall luft. Att ha en nattvind, få vind medan du cyklar, eller träna på natten är ofta trodde att det är en av orsakerna till våta lungor. Vinden som blåser på natten känns svalare och piercing än vinden på eftermiddagen eller kvällen. Är det dock sant att nattvinden gör dina lungor våta? Ta reda på svaret nedan.
Vad är de våta lungorna?
Våta lungor är ett tillstånd eller en sjukdom, inte en sjukdom. Så vanligtvis om du upplever en våt lunga, betyder det att det finns vissa sjukdomar som orsakar tillståndet. I den medicinska världen är våta lungor kända som pleural effusions.
Pleural effusion eller våta lungor uppstår eftersom det finns överskott av vätska i pelura. Pleura är det membran som leder bröstväggen. Bröstkaviteten i sig är "hem" för dina lungor. Således ligger pleuramembranet mellan lungorna och muren hos den mänskliga bröstkaviteten.
LÄS OCKSÅ: Jag röker inte, hur kan du påverka lungcancer?
Vanligtvis är detta membran lite loppigt så att lungorna i bröstkaviteten inte gnuggar varandra. Pleura kan dock vara "våt" eller överskottsvätska om det finns vissa sjukdomar. Vissa sjukdomar eller hälsoproblem som kan orsaka våta lungor innefattar följande:
- Virala och bakteriella infektioner som lunginflammation eller tuberkulos
- Autoimmuna sjukdomar som lupus eller reumatism (reumatoid artrit)
- Leversjukdomar som cirros
- Kongestivt hjärtsvikt
- Hjärtekirurgi komplikationer
- Lungemboli
- Lungcancer eller lymfom
- Njursjukdom.
Symtom och tecken på våt lung
Ibland uppvisar inga våldsfall fall av våt lunga. Eller symptom som uppträder är symtom på en sjukdom som orsakar våta lungor. Dock kan vanligtvis våta lungor vanligtvis ses av följande symtom.
- Svårighet att andas eller gasning, särskilt när du ligger nere
- Bröstsmärta som att sticka
- Hosta är inte slem
- feber
- Hickar som inte går bort
Är det sant att nattvinden gör dina lungor våta?
Många tror att om du ofta går ut på natten kan du få våta lungor. Särskilt om du inte har på dig en söt varm tröja. Du kanske också tror att nattvinden gör dina lungor våta. Faktum är att våta lungor endast kan orsakas av olika sjukdomar och tillstånd som nämns ovan. Att få vind på natten kan inte överdriva dina lungor eller pleura.
LÄS OCKSÅ: Varför kall luft gör ofta urinering?
Några orsaker till våta lungor är dock virus och bakterier, till exempel Streptococcus pneumoniae (orsak till lunginflammation) eller Mycobacterium tuberculosis (orsak till tuberkulos). Båda dessa infektionssjukdomar sprids via luft, matredskap och kontakt med personer som har smittats. Vem som helst kan komma ifrån dessa sjukdomar, särskilt de med svagt immunförsvar. Luft på natten är mer sårbar för att orsaka bakteriella eller virusinfektioner. Inte för att det finns fler organismer som lever på natten, men på grund av din kropps reaktion på luft och vind på natten.
Effekt av nattvindar på andningsorganen
Att ha en nattvind påverkar dina andnings- och immunsystem. På natten sänks lufttemperaturen med flera grader Celsius. Vinden som blåser känns torrare och kallare på natten. När inandas genom näsan eller munen kommer inloppet att göra din näsa och luftvägarna torra.
Vanligtvis är din näsa och luftvägar täckta av en slem som fungerar för att blockera inträdet av olika partiklar och organismer som hotar kroppen, som virus och bakterier. Om det är tillräckligt rinnigt, är slem i stånd att avlägsna olika partiklar ur andningsorganet.
Köldluft kommer emellertid att utlösa produktionen av överdriven tjock slem. Som ett resultat blir olika virus och bakterier faktiskt fångade och komma in i lungorna och orsaka olika hälsoproblem, varav en är våta lungor.
Nattvind och uthållighet
Förutom att det påverkar produktionen av slem i andningsorganen, har nattvindar också en negativ inverkan på ditt immunsystem. Eftersom, när kall och torr luft inandas genom näsan, kommer blodkärlen i näsan att minska. Som ett resultat av detta minskar blodtillförseln som innehåller vita blodkroppar.
Vita blodkroppar är vapen i ditt immunsystem för att bekämpa olika virus och bakterier som orsakar sjukdom. Så blir din kropp mer mottaglig för att vara infekterad med virus och bakterier. Särskilt om viruset och bakterierna sprider sig genom luften och in i näsan.
LÄS EVEN: 6 sätt att hålla sig hälsosam medan du är influensa på kontoret
Hur man förhindrar våta lungor
Efter att veta om nattvinden gör dina lungor våta, måste du vidta förebyggande åtgärder. När du är utomhus på natten, se till att du håller dig varm. Använd en mask för att avvärja virus, bakterier och bakterier som orsakar sjukdom.
Du bör också genast gå till en hälsofaciliteter om du upplever symptom på våt lung. Ju snabbare det är känt, kommer detta tillstånd också att vara lättare att hantera.
LÄS OCKSÅ: Är det verkligen effektiva masker för att förebygga influensa?
