När ska jag börja gravid lämna förberedelse för arbete?

Graviditetens sista trimester anses ofta som den mest stressiga perioden, liksom den sak du har väntat på. Därför måste du förbereda dig fysiskt och mentalt så optimalt som möjligt så att du kan gå igenom leveransprocessen smidigt. En annan historia är dock för gravida kvinnor som fortfarande arbetar aktivt på kontoret. Du måste säkert ta mammaledighet omedelbart under en viss tid. När är då den idealiska tiden?

När är rätt tid att börja ta mammaledighet?

Enligt arbetslag nr 13 av 2003 har gravida kvinnor rätt att få mammaledighet i 1,5 månader eller ca 6 veckor innan leveransprocessen kommer. Om du följer dessa regler kan du börja mammaledighet från 36 veckors gestation.

Det beror dock på varje mammas skick. Under vissa omständigheter kan din läkare råda dig att gå vidare med mammaledighet några veckor i förväg genom att beakta moder- och fostrets hälsotillstånd i livmodern.

Barnledighetens varaktighet är inte utan anledning. Denna mammaledighet syftar till att göra moderen inte lätt trött, samtidigt som hon ger sig tid att vila bekvämt och lugnt före födseln. Tätheten av aktiviteter under arbetet kan göra dig trött, brist på vila, uthållighet minskar och lätt skadad.

Faktum är att du går in i tredje trimestern av graviditeten uppmanas att vara extra försiktig med att upprätthålla ett hälsosamt kroppstillstånd och se till att barnet i livmodern blir hälsosamt tills arbetstiden kommer.

Därför utesluter det inte möjligheten för olika komplikationer av graviditet under sista trimestern. Oavsett om det är i form av blödning, preeklampsi, anemi och så vidare. Så se till att du inte stallar för att ta omedelbar mammaledighet omedelbart, va!

Glöm inte, förbered födan noggrant!

Förutom att förbereda sig fysiskt och mentalt före födseln, bör fördelarna med din graviditetslov vara följande:

1. Ställ in tiden för dig själv

För upptagen att arbeta under graviditet, det kan göra att du sällan tar hand om dig själv. Nu gör det aldrig ont att "snälla" själv genom att göra "mig tid"Vilket är användbart, som att förse dig med en salong, ta prenatalklasser och göra graviditetsövningar.

Denna metod kan hjälpa till att slappna av i kropp och själ samtidigt som man förhindrar stress före arbetet.

2. Förstå arbetskraft

Om detta är din andra, tredje eller mer graviditet, kanske du redan förstår kampens komplexitet under förlossningen. Men, om det här är din första gången blir gravid och föda senare?

Oroa dig inte, se till att du först förstår bilden av förlossningen. Oavsett om det ber en erfaren vän, konsultera en läkare längre eller letar efter betrodda källor från internet.

Läs också:

Kan Direkt Arbeta Efter Låt Ge Födsel?
Hur länge är det idealiska föräldraledigheten för mammor och barn?
Vad är ett ultraljudsförfarande när det är gravid??