När ska jag börja menstruation igen efter förlossning?
Det är svårt att kontrollera exakt när menstruationstiden börjar igen. Tiden kan variera för varje mamma, beroende på din kropp och om du ammar.
När du ammar kan det hjälpa till att fördröja returen av din menstruation. Om du fortfarande ammar dag och natt, kan din period börja om ungefär ett år eller så.
Om du är en av de lyckliga att ha en baby som sover under natten trots att han fortfarande är några månader gammal kan din tid återvända tidigare. Din menstruation kan börja om tre till åtta månader.
Detsamma gäller om du ersätter bröstmjölk med formel mjölk. Med andra ord, ju mer ditt barn suger och ju mer tid barnet spenderar på ditt bröst, desto längre kommer du att starta om din menstruationsperiod.
Men även om du ammar och ger exklusiv amning, kan du fortfarande ägglossas. Så om du bara använder amning som en preventivmetod riskerar du att bli gravid igen. Du är mindre sannolikt att bli gravid igen endast om:
- Din menstruation har inte återgått till vanligt
- Din baby är mindre än sex månader gammal
- Din baby ammar fullt och ofta, dag och natt
Vissa mödrar använder amning som en preventivmetod. Detta är känt som laktations amenorrémetod (LAM). Effektiviteten av LAM som en preventivmetod är mer än 98 procent, om den används korrekt. Huruvida denna metod är effektiv eller inte beror på hur ofta och hur lång tid din baby matar.
Kom ihåg att din kropp kommer att släppa ägget ungefär två veckor innan din menstruation fortsätter. Så, om du inte kan bero på LAM, är det säkrare att använda preventivmedel när du börjar ha sex igen. Det är fortfarande möjligt att bli gravid innan din menstruation börjar igen.
Om du ger din barnmjölk mjölk, kan din period börja igen mellan fem veckor till tre månader efter att ha fött. Så du kan vara bördig igen tre veckor efter att du födde.
