När ska du sluta amma?
ASI är en mat som är lämplig och behövs av barnet under de första 6 månaderna av livet. Exklusiv amning tills en 6 månader gammal bebis har rekommenderats av många världshälsoorganisationer, såsom Världshälsoorganisationen (WHO) och Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Efter barnets ålder är mer än 6 månader, ska barnet avvenas eller matas och mamman kan välja att fortsätta amma eller stoppa det. Det är dock rekommenderat att fortsätta amma.
Det är bättre om barnet är ammande?
Bröstmjölk är den bästa maten för spädbarn tills de är 6 månader gamla. Efter 6 års ålder kan amning inte ensamma uppfylla barns näringsbehov. Därför, vid denna tidpunkt måste barnet avvenas medan man fortfarande ammar. Tja, när ska barn sluta att amma?
Svaret är modern själv. Mor som förstår hennes och hennes barns tillstånd. Mödrar kan fortsätta amma tills barnet är en eller två år gammal. I Indonesien ensam rekommenderar Indonesiens hälsovårdsministerium att man fortsätter amma tills barn är två år, enligt en referens från WHO. Du kan dock fortsätta amma om du och ditt barn inte är beredda att sluta amma. Ju längre du ammar, desto längre påverkar hälsan du och ditt barn kan få.
Hur länge du fortsätter amma är ditt beslut. Det viktigaste är att du har lyckats ge barnet enbart amning i 6 månader. Exklusiv amning i 6 månader är början på ett hälsosamt liv för spädbarn, eftersom amning kan ha en långsiktig påverkan, upp till vuxna barn.
En viktigare sak är att du fortsätter att ge barnmat som kan uppfylla sina näringsbehov eftersom bröstmjölk ensam inte räcker efter att barnet är mer än 6 månader gammalt. Fortsätt att ge barnmat som innehåller fullständig näring, bestående av kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer och mineraler.
Vilka är fördelarna med att fortsätta amma efter 6 månader?
Fortsatt amning kan vara ett sätt att upprätthålla nära relationer med ditt barn. För ditt barn är amning inte bara för att fylla magen, men mer än så. Amning kan ge barnet tröst. Dessutom kan fortsättande amning efter barn över 6 månader gammal också hjälpa barn att smälta sin första fasta mat. Fördelarna med amning kan emellertid inte ersättas med formel mjölk.
ASI tillhandahåller fortfarande immunitet, näring och vitaminer hos barn vid denna tidpunkt. Således är barn som fortsätter amma mindre benägna att bli sjuka än barn som inte har fått bröstmjölk. När barn är sjuka kan bröstmjölk också vara en lätt källa till mat för barn att få.
Hur slutar amning?
Du kan sluta ge ASI till ditt barn när som helst enligt dina behov. Detta beslut beror helt på dig. Det är inte lätt eftersom det finns många faktorer som påverkar dina beslut, som fysiska och känslomässiga faktorer. Detta bör dock ske gradvis.
Det första steget du kan göra är att låta barnet avsluta tiden för att ordna det i sin helhet, efter det att han erbjuder små portioner av mat. Vid denna tid är bröstmjölk fortfarande den viktigaste matkällan. Med tiden kommer ditt barn bättre att kunna äta bra. Du kan ta reda på förändringar i avföring. Vid den här tiden är det bäst att erbjuda honom en måltid innan han frågar om att suga.
Du kanske också vill byta amning med formel mjölk. Men denna förändring måste ske gradvis, tillsammans med ditt barns tillväxt och matintag. Du måste introducera mjölkflaskan först till barnet, så att barnet kan få formel mjölk väl. Du kan börja introducera barn med mjölkflaskor innehållande formel mjölk medan de fortfarande ger dem bröstmjölk alternerande. Att ge dem båda gör detta övergångsarbete bättre.
Du kan inte omedelbart sluta amma eftersom dina bröst fortfarande producerar mjölk. Att sluta amma direkt kommer bara att orsaka problem i dina bröst, såsom bröstsvullnad eller mastit, eftersom bröstmjölk fortfarande produceras. Att sluta amma gradvis kan ge barnet tid att anpassa sig till nya förändringar och ge din kropp tid att inte längre producera mjölk.
LÄS OSS
- Tre villkor som gör mamma bättre att skjuta upp avvänjning
- Tips för framgång i avvänjning från bröstmjölk till flaskor
- Enkla sätt att bli gravid om du fortfarande ammar
