Var försiktig, överdriven Smartphone-användning kan göra mentala störningar

Olika faciliteter för att utbyta information eller socialisera gör smarttelefonen en obligatorisk enhet under den tusenåriga generationen. Men överdriven smartphone användning kan göra oss utsatta för psykiska störningar. Vill inte det är inte risken för att smartphones lurar dig och din familj?

Risken för smartphones för mental hälsa

Det har förekommit många studier som säger att användningen av en smartphone för mycket kan äventyra hälsan, både fysiskt och mentalt. En ny studie ger en annan dålig effekt på riskerna med smartphones på grund av deras överdrivna användning.

Enligt forskning från Duke University, North Carolina, USA, kommer tonåringar som spenderar mer tid i kontakt med teknik eller smartphones att uppleva beteendemässiga och symtomproblem från ADHD eller hyperaktivitetsstörning hos uppmärksamhetsunderskott.

Studien med 151 tonåringar undersökte sambandet mellan mental hälsa och hur mycket tid tonåringar spenderar på att socialisera media och chatta på en dag. Som ett resultat tenderar de som spenderar mycket tid med sina smartphones att vara lätta att ljuga, slåss och annat dåligt beteende.

Sedan, vad gör en smartphone negativt på psykiska störningar? Utan att inse att det är för ofta att hålla en smartphone kommer varje enskild person att förlora självkontrollen ordentligt. De blir svåra att kontrollera beteende och känslor som då påverkar psykisk hälsa negativt.

Symtom på psykisk störning på grund av akut smartphoneberoende

Baserat på resultaten från en studie utförd av Pew Research Center har 92 procent av de vuxna i USA mobiltelefoner och 90 procent av dem är aldrig långt ifrån sina mobiltelefoner, medan en tredjedel av dem slår aldrig av sina mobiltelefoner.

Allt detta är oskiljaktigt från den tekniska utvecklingen som verkar oändlig, vilket förändrar hur det här livet nu går. Som ett resultat har alla människor på jorden, särskilt de som är anslutna till internet, blivit svåra samhällen oavsett deras smartphones. Faktum är att det har funnits många studier som diskuterar farorna med smartphones för att inte göra någon beroende av att bli botad.

På de som redan befinner sig i ett alarmerande stadium tenderar de vanligtvis att uppleva ångest, är mindre produktiva och har svårt att fokusera på viktiga saker eftersom de distraheras på mobilskärmen. Tja, det finns tre symtom på mentala störningar hos dem som är beroende av akuta smartphones, som vad? Detta är förklaringen.

1. Låg bat-ångest eller nervös när mobil låg fladdermus

Enligt en undersökning av LG elektronikföretag upplevde 90 procent av 2000 personer detta. Undersökningen visade att batterier med låga batterier utgör ett separat hot för dem som är beroende av smartphones. De som lider av LBA upplever ofta panikattacker när deras mobiltelefonbatterier visar kritiska tal.

2. Phantom vibration syndrom

När din kropp är kliande och behöver repas, tror du bara att din mobiltelefon vibrerar och försöker nå den. När du inser, vad du tycker är vibrationen av anmälan, men det visar sig att det är all din känsla. Denna sjukdom kallas också ringxeity.

3. Nomofobi

Är du rädd för att vara borta från din mobiltelefon? Det betyder att du är en nomofobi. Du känner dig störd eller orolig när din mobiltelefon inte är nära eller i din hand på grund av att du inte kan kommunicera med vänner eller släktingar eller bara kolla din mobiltelefon.

Läs också:

• 4 saker som händer i kroppen efter alltför långa staring på skärmen Smartphone
• Är det sant att smartphones gör vår intelligens mindre?
• 8 Smartphone-applikationer för dina sportshobbyer