Hur ofta dricker du flaskor för att inte göra dig sjuk?
Du kan vara en av de personer som ofta tar med sig sitt eget dricksställe vart du än går. Förutom att vara ett sätt att spara pengar, är det också användbart för att minska plastavfall från förpackade drycker. Du måste dock noga tvätta det så att det inte ackumuleras mycket bakterier. Så, hur ofta tvättar vi dricksflaskor?
Drinkflaskor innehåller faktiskt mycket bakterier
De flesta drickflaskor som säljs på marknaden är klara, så de ser rent ut. Faktum är att en studie publicerad i Journal of Exercise Physiology Online avslöjade att det finns många bakterier som bo i det.
Forskarna tog ett urval av 30 medlemsflaskor gymmet att testa hur många bakterier som finns i den. Det finns uppenbarligen omkring 83 procent av flaskor som har visat sig vara smittade med bakterier Staphylococcus aureus och E. coli.
Enligt Centers for Disease Control (CDC), bakterier Staphylococcus aureus som kommer in i kroppen faktiskt kommer inte att orsaka problem så länge det inte överskrider tröskeln. På samma sätt med E. coli som kommer in i matsmältningssystemet, kommer det inte att orsaka problem om det finns få. Om de flesta kan E. coli-bakterier vara en orsak till diarré.
Bortsett från typ och antal bakterier som är närvarande, bestämmer ditt immunförhållande också mottagligheten av sjukdomen. Människor med låga immunförsvar kommer att vara mycket mottagliga för sjukdomar från miljön, inklusive från dricksplatser.
Speciellt om du inte tvätta händerna efter att du kommer från badrummet och omedelbart röra på flaskan har din flaska varit förorenad med bakterier och är redo att infektera kroppen.
När ska flaskan tvättas?
Inträdet av bakterier i dricksflaskan kommer från två saker, nämligen tillståndet av smutsiga händer och misstag vid tvätt av dricksplatser. Kom ihåg att du inte luras av ytan på en ren dricksflaska eftersom den inte nödvändigtvis är fri från bakterier.
Dessutom kan munen som berör flaskans läpp också vara ingången till bakterier i flaskan. Så bättre Tvätta din drickflaska varje dag så att den är ren, hygienisk och inte luktar.
Borsta alla delar av flaskan, från början av flaskan där läpparna, utvändigt och inuti flaskan, till locket. Skölj sedan noggrant och se till att det inte finns någon kvarvarande såpa.
Glöm inte att tvätta händerna mellan naglarna innan du rör dricksflaskan. Detta görs för att förhindra bakteriell kontaminering som kan utlösa sjukdom.
Läs också:
- Är det sant att mineralvatten i flaska innehåller plastpartiklar? Vad är faran?
- 5 viktiga nycklar till att välja den säkraste och hälsosamma drinkflaskan
- Tryggt drickvatten från en varm plastflaska?
