Symptom och faror med alkalin, när basnivåer i kroppen är för höga

Mänskligt blod har en balanserad nivå av syra och bas. Under normala omständigheter varierar blodets surhet i allmänhet från neutralt pH med ett intervall av 7,35 till 7,45. Men även en liten ökning i pH kan göra att blod tenderar att vara mer alkaliskt. Detta kommer att störa balansen av kaliummineraler i kroppen och blodkalcium i blodet. Villkoren förknippade med ökade alkaliska nivåer är kända som alkalos.

Vad är alkalos?

Alkalos är ett tillstånd där kroppsvätskor eller blod har överskott av alkaliska nivåer. Detta är motsatsen till en ökning av överskott av kroppssyra, som kallas acidos. Förekomsten av alkalos kan utlösas av förlusten av vätejoner (H⁺), reducerade sura föreningar såsom koldioxid (CO₂) eller ökat serumvätekarbonat (HCO₃^-) som är alkalisk. Kemiska förändringar i kroppen kan uppstå på grund av vaktorganens svar på syra och basbalans som lungor och njurar.

Typer av alkalos baserat på orsaken

Det finns fem typer av alkalos, inklusive:

Respiratorisk alkalos - uppstår när för lite koldioxid i blodet orsakas av hälsotillstånd som hyperventilation, feber, brist på syre, salicylatförgiftning, hög höjd och lung- och leversjukdom.

Metabolisk alkalos - utlöst av processen att avlägsna för mycket syra, följt av en ökning av alkaliska nivåer. Detta kan hända när någon kräks för mycket, tar diuretika, upplever binjurstörningar, använder antacida, förbrukar överskott baser som bikarbonat från natron, och biverkningar från alkoholkonsumtion och överdrivna laxermedel.

Hypokloremisk alkalos - uppstår när kroppen förlorar vätska på grund av kräkningar eller svettning för mycket. Detta tillstånd påverkar även vätskebalansen i matsmältningssystemet.

Hypokalemisk alkalos - orsakad av brist på mineral kalium i kroppen. Detta kan orsakas av ätmönster, njursjukdom och överflöde från svett och diarré. Detta tillstånd kan också påverka hjärtan, musklerna, matsmältningssystemet och nervsystemet.

Tecken och symtom om kroppen upplever alkalos

Symtomen kan variera. På kort sikt kan för höga basnivåer orsaka symtom som illamående, kramper och muskelsmerter, händer som upplever tremor och domningar i vissa kroppsdelar som runt ansiktet, händer och fötter.

Om det inte behandlas eller får bli värre kan det orsaka yrsel, oregelbunden hjärtslag (arytmi), andningssvårigheter, känna sig förvirrad, svårigheter att behandla information (stupor), även koma.

Alkalos kan också identifieras genom undersökning av pH-nivåer från urin och blod. Urin pH-test kan göras genom analys av urin, medan blodets pH-undersökning kan göras genom blodanalys av arteriell blod. Om blodets pH överstiger 7,45 kan det kategoriseras som alkalos.

Hur man hanterar alkalos?

De flesta alkalosymtom förbättras omedelbart efter behandling, beroende på orsaken. Respiratorisk alkalos kan övervinnas genom att förbättra kroppens syrehalter genom andning eller användning av andningsapparat. Om alkalos uppstår på grund av kaliummangel kan användningen av droger eller kosttillskott övervinna det.

Tillräcklighet av vattenintag kan också övervinna alkalos, speciellt genom att konsumera isotoniska drycker som innehåller elektrolyter. Om emellertid elektrolytbalansen är mycket svår på grund av uttorkning eller för mycket kräkningar, måste sjukhusvård göras.

Hur man förhindrar alkalos?

De flesta typer av alkalos kan förhindras genom att man applicerar en diet med tillräckligt med kalium och förhindrar uttorkning. Kaliumrikt intag behövs för att förhindra elektrolytbrist. Denna typ av näringsämne finns i livsmedelskällor för frukt och grönsaker som morötter, mjölk, bananer, bönor och gröna grönsaker..

Förutom att förhindra alkalos genom att få tillräckligt mycket vätska. Villkoren för uttorkning kan förebyggas genom att använda följande saker:

• drick 8 till 10 glas vatten per dag eller runt 1,5-2 liter per dag
• vattenförbrukning före, under och efter träning
• konsumtion av elektrolytdrycker om du svettar mycket
• Undvik söta drycker när de törstar
• minska överskott av koffeinintag från läsk, te eller kaffe
• Omedelbart konsumerar dricksvatten om du redan är törstig.

Läs också:

• Förutom rinnande vatten, här är det rätta sättet att hantera dehydrering
• 9 Typer mineraler som kroppen behöver
• Vad är funktionen av elektrolyter i vår kropp?