Kan gravida kvinnor dricka äppelvinäger?
Äppelvinäger erhålls från en lång fermentation, som lämnar komponenter som ättiksyra, gallinsyra, katekiner och andra. Det här gör att ättika har fördelar som en antioxidant och antibakteriell. Apple cider används ofta för att upprätthålla en hälsosam kropp genom att dricka den. Men, om gravida kvinnor dricker äppelcidervinäger? Är det okej också?
Är det säkert om gravida kvinnor dricker äppelcidervinäger?
Åtminstone den forskning som säger att äppelcidervinäger är säkert för konsumtion av gravida kvinnor, gör gravida kvinnor oroliga. Detta beror också på att äppelcidervinäger vanligtvis inte pastöriseras.
Pasteurisering är processen att värma mat i syfte att döda skadliga organismer såsom bakterier, svampar eller protozoer och en process för att sakta ner mikrobiell tillväxt i mat.
Unpasteuriserad äppeläger är rädd för att innehålla skadliga bakterier eller andra mikrober. Syrheten hos äppelcidervinäger är dock faktiskt effektiv vid dödande av skadliga bakterier eller andra mikrober. På grund av det behöver du verkligen inte oroa dig för det här. Även om det inte finns några tydliga bevis för detta.
Apple cider har naturliga antibiotika
En studie visar dock att äppelcider har naturliga antibiotika egenskaper som kan förstöra bakterier Escherichia coli och också salmonella.
Båda dessa bakterier är de främsta orsakerna till diarré och matförgiftning. Eftersom äppelcider fungerar som ett naturligt antibiotikum, konstaterar vissa forskare att denna ingrediens är effektiv vid behandling av diarré på grund av bakteriella infektioner.
Detta faktum visar att dricka äppelcidervinäger under graviditeten är säker.
Men citerade från Brenner Children Hospital att äppelcidervinäger som inte är pastöriserad är inte säker att dricka eftersom det kan orsaka att barn föds att dö, missfall och andra komplikationer hos mamman och barn kan uppleva hälsoproblem efter födseln.
Eftersom det fortfarande inte finns någon säkerhet om säkerheten att dricka äppelcidervinäger under graviditeten. Så du borde diskutera det först med din förlossningsläkare innan du dricker som äpplen. För att säkerställa att moder och fostrets tillstånd kan vara säkert att dricka äppeläger.
Att dricka äppeläger kan inte vara slarvigt, för det finns ett säkert sätt att konsumera det. Vanligtvis kommer läkare också att ge riktning i denna fråga.
Läs också:
- Riktigt drickande äppeläger kan behandla impotens?
- Myriad of Apple Vinegar Benefits for Diabetics
- Fördelar och biverkningar av äppeleddika för att behandla psoriasis
