Olika orsaker till dålig andning
Dålig andedräkt, i medicinska termer kallas halitosis, kan vara mycket irriterande och pinsamt. Tänk dig att varje dag du måste interagera och prata med många människor men det visar sig att ditt dåliga andetag gör att folk är ovilliga att komma nära dig. Detta villkor måste göra människor omkring dig och du blir obehaglig. Av denna anledning måste du förstå variationen av dålig andedräkt eller halitos.
Vad är halitos?
Halitos eller dåligt andetag orsakas av bakterier som växer och multipliceras i munnen. Som ett resultat, när du öppnar munnen eller utandas genom munnen, kommer en obehaglig arom ut.
Vem kan få halitos?
Dålig andedräkt eller halitos är ett vanligt problem. Vem som helst kan ha dålig andedräkt. Även undersökningar visar att 25 procent av världens befolkning har dåliga andetagsproblem. Det betyder att för vart fyra personer har en av dem dålig andedräkt.
Men ibland kan de som har dålig andedräkt inte ens inse sina problem. Folk tenderar också att vara ovilliga att berätta om du har ett dåligt andetagsproblem. Så det är mycket viktigt att kontrollera din egen andedräkt regelbundet för att undvika halitos. Tricket är att slicka på insidan av din handled. Vänta ett ögonblick tills det är lite torrt och luk sedan din salivs doft. Om du känner en dålig lukt betyder det att ditt dåliga andetag har ett problem. Ett annat sätt är att fråga tandläkaren eller människorna närmast dig direkt.
Vad orsakar dåligt andetag?
Det finns många saker som kan utlösa eller förvärra dåligt andetag. För att ta reda på vad som orsakar det, överväga följande.
1. Torr mun
Dålig andedräkt som orsakas av torr mun uppstår på grund av brist på spottproduktion i munnen. Saliv som också är känt som saliv är ansvarigt för att rensa munnen naturligt. Om din mun är torr kommer bakterier och bakterier att ligga bekvämt i din mun. Dessa bakterier och bakterier orsakar dåliga luktar. Själva torr munen utlöses av dehydrering, biverkningarna av medicinen tas eller om du just har genomgått strålbehandling runt halsen och huvudet. Torr mun är också orsaken till dåligt andetag när du vaknar på morgonen.
2. Mat, dryck och läkemedel
Kemikalierna i mat, drycker eller droger som du konsumerar kan absorberas av ditt blod och utandas genom lungorna. Det är därför din andedräkt luktar dåligt när du äter mat eller dryck som har en stark arom som lök, petai och durian. Rester av mat kvar på tänderna kan också sprida obehagliga lukt i munnen.
3. Rökning
Tobaks starka doft kommer inte lätt att rengöras i din mun. Rökning kommer också att öka risken för sjukdom för ditt tandkött, vilket innebär att du kan uppleva obehagligt andnöd.
4. Vissa sjukdomar
Vissa typer av sjukdomar kan orsaka dålig andedräkt. En av dem är tuggummi och plack. Plåtar som uppträder på tänderna bildas när saliv blandas med matskrot och bakterier. Plack kommer att hålla fast vid tandytan och orsaka dålig andedräkt. Gumsjukdom uppstår när vävnaderna som omger tänderna blir inflammerade. Egenskaperna är färgen på tandköttet som spola eller om tandköttet ofta blöder.
Andra sjukdomar som bihåleinflammation eller klumpar i näsan kan också utlösa dålig andedräkt. Speciellt hos barn uppstår denna obehagliga lukt när de andas genom näsan eller munnen.
Vissa typer av cancer kan orsaka dålig andedräkt, till exempel oral cancer. På samma sätt med olika lever och metaboliska sjukdomar, bronkit och lunginflammation. Dessa sjukdomar producerar kemikalier som utlöser halitos. Men sällan uppstår sådana fall som detta.
Vad kan göras så att munnen blir fräsch och luktar inte?
För att upprätthålla friskhet och oral hälsa måste du noggrant ta hand om munhygien. Borsta dina tänder rent minst två gånger om dagen och tandtråd måste du göra varje dag. Borsta tänderna i tre minuter och nå varje område i munnen. Du måste också vara flitig för att byta tandborstar, vilket är var tredje månad. Om det behövs kan du också använda antiseptiska dessertprodukter. Det är bäst att samråda med din tandläkare vilka produkter som är lämpliga för dig för att undvika dålig andedräkt.
Undvik ämnen som producerar obehagliga luktar som cigaretter. Om du äter mat som lök och durian, se till att du dricker mycket vatten så att salivproduktionen i munnen inte störs. På så sätt kommer salivet att rensa din mun från olika obehagliga luktar och bakterier eller bakterier som bifogas.
LÄS OCKSÅ:
- 10 sjukdomar som ibland kan upptäckas genom munlukt
- Bakterier i munnen som äventyrar hälsan
- Förteckning över mat och mun lukt drycker
