Farorna med mor som somnar under amning och hur man förhindrar det
För mamma och barn är amning ett intimt ögonblick som är bekvämt och lugnande. Men så bekväm, somliga mödrar ibland somna medan de ammar barn. Faktum är att detta är mycket farligt och riskabelt om det görs mitt i amningen.
Sökt från Kompas.com, sova medan du ammar i en stol eller soffa är mycket riskabelt för mamma och barn. När du inte ammar ska inte moderen sova medan du håller barnet. Detta förmedlades av Lullaby Trust, en organisation från Storbritannien som sysslar med sömn för spädbarn.
Varför mödrar somna, medan ammade barn är förbjudna?
Mödrar ska inte somna medan de ammar, eftersom barn kan uppleva andfåddhet. Detta beror på att barnets kropp står inför moderns kropp. Detta tillstånd slutar sedan andas i spädbarn och kan till och med orsaka dödsfall.
Även American Academy of Pediatrics (AAP) förbjuder mammor och fäder att sova nära barn utan hinder eller separatorer. Eftersom föräldrarna är oroliga för att de kommer att överbrygga barnet omedvetet så kan det göra barnet andfådd. Dessutom, när barn är väldigt tidiga, är de födda med låg vikt eller åtminstone under 4 månaders ålder.
Trots att du somnar när du ammar kan utlösa andfåddhet hos spädbarn, men i själva verket kan mammor fortfarande sova nära barnet. Till exempel genom att låta barnet sova i en spjälsäng eller en babysäng som ligger nära varandra, eller i en madrass som är begränsad.
Förutom moderen får barnet inte heller sova för att vara ammande i ljugande ställning. När han har börjat somna, flytta barnet omedelbart till sängen. Tips så att barnet inte blir förvånad när bröstvårtan tas bort är att ersätta moderns bröstvårtor med barnets tumme, kempeng eller napp när du tar bort suget.
Hur somnar du inte när du ammar din baby?
När du ammar en baby är det inte bara barn som känner sig avslappnad och sömnig. Du är också hotad att komma avslappnad och sömnig också. Så här är några tips som kan hindra dig från att somna medan du ammar din baby.
1. Var uppmärksam på amningspositionen
Innan du ammar är det bra att vara uppmärksam och se till att din position och ditt barn har rätt, så att även om du somnar senare kan din kropp fortfarande vara kvar och inte ta över barnet. Du kan sitta på soffan medan du lägger en kudde i närheten av dig .
Så när du somnar, är din baby fortfarande säker. Se också till att du sitter på ett säkert ställe inte på ett ställe som låter barnet falla när du somnar.
2. Medan du tittar på TV
Amy Wolfson, en författare till "The Women's Book of Sleep", rekommenderar dig att ge ljus från en tv eller datorskärm, för att hålla dig vaken.
På det sättet, försök att starta TV: n med en liten volym, eller du kan titta på en film med starkt ljus för att göra ögonen inte trötta.
3. Använd ett larm för att ställa in tiden
Förutom de två metoderna ovan kan du använda ett larm eller påminnelse om tid om du somnar när du ammar. Du måste vara försiktig när du använder larmet, eftersom ljudet har potential att vakna barnet som sover också.
Du kan dock ställa in ett larm med låg volym eller använd vibrationsläge. Sätt ner det handphone eller larm på en plats som lätt kan nås med din hand. Kom ihåg, lägg det inte handphone nära din baby.
4. Be din man eller någon annan att vakna upp dig
Slutligen kan du fråga någon annan om det är en man eller någon annan hemma för att väcka dig när du somnar i en position att amma din bebis.
Om du saknar sömn, mycket sömnig eller trött kan du också pumpa bröstmjölk först, då kan mjölken som pumpats användas för att amma barnet. Be om hjälp från någon annan eller make att amma din baby, medan du tar en paus.
Läs också:
- Anledningen till att barn gillar att bita sina bröstvårtor
- 4 saker som gör dig bättre, inte matar din baby
- Torka bröstmjölk, är det normalt? Vad är orsaken till det?
